北京
據《中國青年報》，視屏類電子產品的屏幕亮度、環境亮度、觀看距離和暴露時間，是影響兒童青少年視力的主要因素。兒童青少年眼球透過性好，對光刺激敏感，對光變化反應能力強，更容易受到視屏類電子產品的影響。
電子屏幕的特點是直射光、富藍光、刷屏快、高對比、顏色艷、反光多，容易使眼睛肌肉不斷地處于緊張狀態，容易產生疲勞，調節力不足，出現調節滯后，導致無法看清物體，產生遠視性離焦，刺激眼軸長度增加，遠視儲備量快速消耗，增加近視發生。
正確使用電子屏幕，可參考以下建議：
1．使用電子屏幕時需保持端正的坐姿，不能趴著、躺著觀看電子屏幕。
2．使用電子屏幕時不能目不轉睛，要有意識地閉眼、睜眼，上下左右地轉動眼睛，讓眼睛放松。也可以看一會兒屏幕，休息一會兒，站起來走動一下。
3．使用電子屏幕時應與屏幕保持適當距離。使用電腦時，眼睛距離屏幕不少于50厘米，視線微微向下，電腦屏幕的中心位置應在視線下方的10厘米左右；看電視時，推薦觀看距離應在屏幕對角線距離的4倍以上；使用投影儀時，推薦觀看距離應在3米以上；手機的觀看距離不小于40厘米。
4．電子屏幕的大小也與視疲勞密切有關，過小的屏幕文字和圖像都很小，需要用眼睛更加努力去看清楚，容易增加視覺負擔，應該盡量選擇屏幕較大、分辨率較高，清晰度合適的電子產品。
家庭選擇電子產品，建議使用次序為投影儀、電視、電腦、平板、手機。總體原則是屏幕越大，分辨率越高越好，根據環境調整亮度。周圍環境較暗時，要打開房間燈光照明，避免在過暗的環境下使用電子產品。
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