江蘇
有人肚子大，有人屁股大。然而，肚子肥大常沒啥好事，屁股豐滿卻有益處。
同樣是脂肪，分布在不同部位對健康的影響可能是截然不同。脂肪堆積在腹部，往往對健康造成危害，而臀部脂肪多，卻是2型糖尿病的保護因素。
臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病的發(fā)病風險，與內臟脂肪不同， 臀 部皮下脂肪可產生能夠促進新陳代謝的脂肪因子。
有研究發(fā)現(xiàn)，當臀部皮下脂肪被移植到腹部時，實驗鼠體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。這提示，臀部的脂肪是健康的保護因素。
最近，發(fā)表在《Diabetes Care》的研究，對1.8萬人的數(shù)據(jù)進行分析后揭示，臀部脂肪與脂肪因子vaspin水平成負相關，vaspin水平每增加1個標準差，2型糖尿病風險升高16%。皮下脂肪和腹部脂肪沒有這樣的關聯(lián)。
臀部脂肪還可以降低壞膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇水平，提高好膽固醇——高密度脂蛋白膽固醇水平，進而能更好地防止血管硬化，降低糖尿病風險。
脂肪有“好脂肪”和“壞脂肪”之分。臀部的“臀股脂肪”是健康的脂肪，而腹部的內臟脂肪則可能導致心血管疾病和糖尿病等疾病。
從某種程度上來看，屁股大竟然是好事，臀部脂肪有助于降低糖尿病等慢性病的風險。 但，每個人的身體狀況和健康狀況 都 是不同的，屁股大小并不能完全代表一個人的健康狀況。 屁股大不 自傲，屁股小 不 氣餒， 保持健康的生活方式、均衡的飲食、理想的體重和適量的運動仍然是預防慢性病的重要措施。
參考資料
1. Vaspin: A Novel Biomarker Linking Gluteofemoral Body Fat and Type 2 Diabetes Risk. https://doi.org/10.2337/dc23-1488
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