廣東
前面文章已經(jīng)說過了第一步是“悔過去”，從過去的定數(shù)中解脫出來，怎么悔改在此不多贅述了，感興趣的請自己去查看。今天來說說怎么“破當下”。
當你學會了從過去的思維習慣中掙脫出來后，所謂的“定數(shù)”已經(jīng)不能對你起任何作用了，所以從這一刻開始，你的命運完全掌控在自己手中。
然而，你不是圣賢，在外部因素的激發(fā)下，你的心靈系統(tǒng)還是會飄忽不定，會受到周圍環(huán)境的影響，從而導致雜念叢生，必須鏟除這些雜念才能為下一步的“求未來”鋪平道路。
破除妄念其實就是陽明心學中的“事上磨”。
訓練自己的心靈意識，使其不僅在靜坐時還是平時的工作中，都能保持在一種“泰然自若”的內(nèi)心狀態(tài)中，內(nèi)心不會因為外物的侵擾而出現(xiàn)任何波動。
舉一個最簡單的例子，你在吃飯的時候是不是大腦一刻都沒有停歇過，你的念頭總是跑來跑去的，根本控制不了。你需要做的就是把向外散射的注意力收回體內(nèi)，讓自己處于“吃飯”的狀態(tài)中，感受飯菜入口時的滋味，用心去享受這個過程。
通過這樣的不斷練習，你的心魔開始慢慢地被你降服了，心靈的創(chuàng)造力就會不斷地呈現(xiàn)出來。
篇幅有限就說這么多，至于第三步“求未來”，可不是單純地從口中去許愿去求，以后有機會再奉上給你！
文/塵谷行知
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