江西
耳機已成為我們日常生活中不可或缺的一部分，無論是沉浸在音樂的世界中，還是專注于工作學習，耳機都為我們提供了極大的便利。然而，耳機使用不當會對聽力造成損害，從而導致聽力下降甚至耳聾。
江西省醫學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫院 副院長 雷曉蘭：耳機如果聲音開的很大，超過我們的舒適度啊，有些人開的就是喜歡聽的聲音很大了，時間比較長了 他會造成一個內耳的損傷 。
聽力是我們感知世界的重要方式，也是我們與他人交流的重要橋梁。保護聽力健康，就是保護我們與世界的聯系。 因此，我們必須對耳機使用給予足夠的重視，正確使用耳機。
江西省醫學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫院 副院長 雷曉蘭：盡量把聲音開小一點，然后時間就是戴耳機的時間盡量短一點，戴一段時間就休息一段時間，千萬不要戴到耳機睡覺。
專家介紹，耳機的選擇也是保護聽力的重要一環。我們應盡量選擇質量好、舒適度高的耳機，避免使用劣質耳機。此外，還應關注聽 力健康的定期檢查，以便早期發現和治療聽力問題。
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