近些年，青少年的心理健康問題越來越受到廣泛關注。前不久，教育部更是將5月正式確定為“全國學生心理健康宣傳教育月”，以提升社會各界對青少年心理健康的關注。從全世界的角度來看，對青少年心理健康的關注都在提升，那么在國外的教育實踐中，有什么值得我們借鑒的地方呢？

學會遵從孩子成長的心理規(guī)律

西方的一些教育學家很早就關注到了心理健康在教育中的作用，并提出了諸如“快樂教育”的理念。所謂“快樂教育”，就是教育活動中要遵循兒童的心理規(guī)律。19世紀英國著名教育家斯賓塞就曾提出，比起指責和呵斥，快樂的方法和快樂的氣氛能對孩子的教育產生更好的效果，孩子思維能力的提升、學習方法的掌握更加重要等著名教育觀點，并影響至今。

在這樣的教育理念引導下，國外不少知名學校除了為孩子們提供靈活多樣的課程外，還非常重視孩子的心理狀況，讓他們在接受知識學習的同時，培養(yǎng)出良好的習慣和健全的心智，促進孩子的長遠發(fā)展。

對孩子的關注不能只看學習成績

如今，越來越多的家長意識到家庭在孩子成長中的重要作用，也越來越關注孩子的身心健康，這與國際教育的理念不謀而合。那么想要進一步發(fā)揮家庭在呵護孩子身心健康上的作用，我們可以怎么做呢？

首先，家長可以通過日常溝通去判斷孩子有沒有出現(xiàn)不同程度的反常情緒。如果發(fā)現(xiàn)，需要及時予以適度的心理疏導，換位思考，多理解和接納孩子的不良情緒，并嘗試幫助他們分析和解決所遇到的問題，教會他們如何應對困境。

其次，家長也應當鼓勵孩子參與到校園的運動項目中，這樣既能結交到更多的朋友，又能鍛煉身體，轉移注意力，緩解心理壓力，還能培養(yǎng)自律能力，可謂一舉多得。

最后，家長也應明確，學習的過程比學分更重要。學習是終身的、全方位的，而學分是階段性的、相對單一的評價標準，只代表孩子在一個階段所取得的局部成績。當然，這并不是說成績就不重要了，而是應該用一種更加長期的視角，正確看待學習成績上短期可能出現(xiàn)的起伏，絕不能一味追求成績以至于把孩子的身心壓垮。

讓興趣成為孩子身心健康的呵護劑

除了要正確認識成績外，家長們同樣需要重視興趣對孩子身心健康的影響。

興趣是最好的老師，如果你希望孩子越來越聰明、越來越愛學習，那就需要把激發(fā)、呵護、提高孩子對各種活動的興趣提到日程上。我們要順應孩子的興趣，尊重他們的個性，鼓勵多元化的成長，這對于孩子身心健康非常重要，同時也是一些家長常常忽視的地方。

比如無論選擇哪種教育途徑，每個孩子最后都會面臨選擇專業(yè)的問題。許多家長在為孩子選擇專業(yè)時，很容易傾向于選擇當下的熱門專業(yè)，認為這些專業(yè)能讓孩子在未來很快找到穩(wěn)定體面的“好工作”。然而，這種帶有強烈偏見和功利色彩的想法往往會扼殺孩子的興趣與優(yōu)勢，甚至成為孩子未來發(fā)展道路上的阻礙，這顯然不利于孩子的身心健康。讓孩子尊崇自己的內心，發(fā)掘自身的潛力，跟隨自己的愛好，無怨無悔地去追求自己的目標，孩子們才能走得更遠。

即便到了大學階段，很多世界名校仍然非常注重對學生興趣的培養(yǎng)。如在國外很多高校，不少同學在畢業(yè)時會擁有雙學位，其中第二個學位通常是學生入校后基于自身興趣做出的選擇。如此一來，學生們不僅能夠探索更多的專業(yè)領域，對于未來從事的職業(yè)也擁有了更多選擇的機會。

所以在家長們應該學會發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，并給予正確的引導。相信在家長們的正向支持下，我們的孩子都能夠遵循本心，在國際教育的道路上勇敢、堅定地前行。

以上內容大多是周成剛老師結合多年國際教育實踐中，針對孩子心理健康問題的一些思考，希望可以給家長們帶來幫助。

除此之外，周成剛老師在他的新書《100個答案：寫給中國家庭的國際教育行動指南》中還從國際教育的角度，給中國家長提供了不少在孩子成長過程中的一些建議，無論是否有讓孩子接受國際教育的計劃，相信這些信息都會給你帶來有益的啟示。