最近跟發小聊天，她跟我說了件事，真是讓人心疼又無奈。發小說；她家兒子再上一個多月就升幼兒園中班了，但這一年過得可真是不容易啊。

發小感嘆道，娃快上一年幼兒園才明白，入園時沒重視分離焦慮，對娃傷害有多大。孩子到底經歷了啥？

原來，發小兒子那時候剛上幼兒園，家里沒有老人家幫忙，發小和老公新開了一間店，忙得團團轉，根本沒空提前給孩子做心理建設。

她們當時想，送孩子去幼兒園，不就是讓他去玩玩嗎？哪知道這里面還有這么多門道。就這樣，他們急忙忙地把孩子送到了家附近的一所民辦的幼兒園。

一開始，孩子極度不適應。每天早上哭著不愿意去，但發小夫妻為了店里的事，也顧不上跟孩子做思想工作，每天都急急忙忙直接強制把孩子送到幼兒園就走了。

好不容易熬過了2個月，孩子慢慢接受了幼兒園生活，本以為一切都會好起來。

可是，這一年里，孩子隔三岔五生病，跑醫院都成了家常便飯。醫生說查不出來什么大問題，只能在家休息。發小說看著孩子那虛弱的小身板，真是讓人心疼得不行。

更讓發小擔心的是，原本活潑開朗的孩子變得又膽小又黏人。跟爸爸媽媽在一起時，一刻都不愿意離開大人的視線，安全感極度缺失。看著孩子這樣，發小心里別提多難受了。

孩子剛去幼兒園時，一下子離開爸爸媽媽，面對一個完全陌生的環境接觸，陌生的人和事，每個寶寶都會多多少少有緊張、不安、無助、恐懼、焦慮的情緒出現，只是輕重程度有所不同。

但如果引導不好或過分嚴重的話，則會對幼兒的身體和心理產生較大影響。就比如發小的兒子一樣，不是隔三岔生病，就是安全感極度缺失。

可以說，人一生中最大的分離焦慮就是在幼兒園產生的。所以，如何能使寶寶開開心心、快快樂樂地入園，對每個家庭來說都是件大事，對每個寶寶的爸爸媽媽來說，都是一道很難面對又必須面對的題目。

對于即將步入幼兒園的孩子們，入園焦慮是許多孩子和家長都會面臨的一道難題。

如何有效地幫助孩子克服這種焦慮，讓他們順利適應新的環境呢？作為兩個孩子的媽媽兼育嬰師，結合我的經驗和專業知識，給大家幾點建議。

1、不要在孩子不乖或出狀況時，用要把孩子送幼兒園來嚇唬他

有的家長在寶寶不乖時，會順嘴說出“看你不聽話，我把你送幼兒園”“我是管不了你了，等著讓老師來管，看你怕不怕”之類的話。

其實，我們在說這些話時可能是有口無心，或許覺得寶寶聽了轉眼就會忘掉，可時間久了，幼兒園就成了寶寶心目中受懲罰、受管制才去的地方，會使寶寶產生對幼兒園恐懼、抵觸的心理。

2、讓寶寶多交新朋友，多與小朋友一起玩耍

我們平時帶寶寶出去玩，要有意識地讓孩子多認識新朋友，鼓勵他主動和小朋友交流，積極參與到共同的游戲中。

我們還可以和新認識的其他孩子的爸爸媽媽聊聊，說不定能有一同上幼兒園的小伙伴。在幼兒園看到自己熟悉的伙伴，對寶寶入園之初消除不安和適應新的環境，也是很有益處的。

3、要提前給孩子做好心理建設

我身邊很多有準備的家長，在寶寶即將入園或入學后都會陪孩子閱讀關于幼兒園方面的繪本，比如像《我愛幼兒園》這套功能性繪本，讓孩子了解幼兒園的生活，讓孩子懂得在幼兒園遇到了問題該怎么面對……等。

在我家女兒入園前，我家弟媳也安利我入手這套功能性繪本，記得我家女兒入園時班上的老師都說她不像剛去幼兒園的孩子，第一天就和小朋友玩開了。

班主任和生活老師都特別喜歡她，有什么好事就讓她做。女兒之所以不鬧也不哭，適應快。

可以說這套功能性繪本“功不可沒”。它完美解決了孩子們的關鍵入園問題。這套功能性繪本有什么特別之處呢？

1、它緊貼幼兒園的真實場景、讓孩子能夠“場景帶入”

在這套書里，通過故事形式，讓幼兒園生活的情景還原和演示，能夠讓孩子在讀的過程中，消除對幼兒園的陌生感，并且掌握入園后的一系列問題。寶寶腦子里有了概念，就像我家孩子一樣幼兒園上一點也不害怕了。

2、每本書對應孩子入園后的一個問題

這套書最大亮點就是，每一本繪本都可以教會孩子掌握一些本領。

像這本《你是我的好朋友》，我們都知道，幼兒園是孩子的第一個“社會性”集體生活，在這里，社交很重要。但是，如何社交？怎樣交上朋友？這本書就可以幫助孩子。

還有孩子上幼兒園后，你是不是和我當初一樣，擔心孩子在幼兒園吃飯慢，吃不飽。這本《多吃飯，長大個兒》則會幫你解決這類問題。

你是不是也和我當初一樣，孩子剛入園，總是擔心孩子面對陌生的環境，想上廁所不敢和老師，尿褲子了，增加老師工作量，擔心老師會嫌棄孩子。然而這本《老師，我想上廁所》會重點講這個問題，教孩子解決此類問題。