山東
全叔叨叨叨：說起眼睛，很多人都會第一時(shí)間聯(lián)想到精妙絕倫、巧奪天工等詞匯，但實(shí)際上為了便于理解我們可以將“眼睛”想象成相機(jī)，因?yàn)槎叩墓ぷ鳈C(jī)制較為相似。為了讓我們可以清晰地看到外部世界，眼睛需要“調(diào)節(jié)焦距”，我們長時(shí)間緊盯屏幕，就相當(dāng)于相機(jī)持續(xù)對焦。如果沒有養(yǎng)成按時(shí)休息的習(xí)慣，就會令眼睛的睫狀肌始終處于緊繃狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)視疲勞，視線模糊，如果“調(diào)節(jié)機(jī)制受損”就會出現(xiàn)令人聞風(fēng)喪膽的“近視”。此外，在我們用眼過程中，還要避免長時(shí)間注視屏幕，因?yàn)檫@樣會減少眨眼次數(shù)，引起或加重眼睛干澀問題，正常情況下，1分鐘眨眼約20次，但使用電腦時(shí)，每分鐘眨眼次數(shù)將減少到6次。所以，有事沒事一定要記得多眨眨眼~
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