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老公總是加班和應酬,在家就是玩手機,生活壓力讓我快患上抑郁癥

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網友自述:

“我和老公在外人眼中,是被人羨慕的一對兒,事業有成,婚姻幸福美滿,而其中的無奈又能向誰傾訴。

我倆都是基層單位領導,平時的工作很忙,壓力很大。每天我都會推掉所有的應酬,在單位忙了一天,回到家接著忙,給兒子做飯,做家務,陪兒子學習。我工作中雷厲風行,是個女強人,回到家又變成賢妻良母,我都擔心自己有一天會不會精神分裂。


老公每天不是加班就是應酬,天天都回來很晚。他回到家就是往沙發上一躺玩手機,因此我也發過火,他說他壓力大這是減壓的方式,想吵個架都沒功夫,現在也懶得吵了。

我很想跟他聊聊兒子的教育問題,也想聊聊假期的旅游計劃,可看著他的那個狀態,懶著說了。我生氣的時候也說過,要不別回來了,愛去哪兒住就去哪兒住,別把家當成飯店和旅館,我還不伺候了呢,可氣話終究是氣話。


昨晚兒子回來說犯錯誤了老師讓家長去,這兒子說是因為課上和同學打鬧,影響課堂秩序,我想也不算啥大事,就讓老公去,我早上有個會。可他說啥也不去,還找了一大堆理由,最后還是我去的。結果是被老師數落一頓,這一天氣也沒消,老公回來吃過飯后被我拉出去吵架。

老公工作忙,我完全可以理解,但忙也要有個底線,每天晚上七八點回來是常態。我從準備早餐到午餐再到接著準備晚餐,洗衣熨衣。兒子寫作業,我還得時不時的坐到他身邊起點震懾作用。這兩天我們說的話應該不到十句。


我每天像個陀螺一樣轉啊轉,同事的眼中我是樂觀而陽光的,誰又會想到樂觀的我已經快要抑郁了呢?我是缺乏安全感的嗎?內心空虛?患得患失?我以后的生活該怎么辦?”

我的建議:你和老公都有自己的事業并為之奮斗,讓人羨慕。其實,任何事情再累也累不死人,只有心累能累死人,你們兩個確實都應該找合適的方式減壓。

老公忙也是為家付出,不要想一個男人既能掙錢,又有時間陪你,又幫你分擔家務,照顧孩子,這種人是沒有的。如果你經濟條件不錯還是請保姆吧。

一個家,有些事情可以找保姆做,比如家務。有些事情不能找別人做,比如孩子的教育。這些家事,你不做,就只能另一個人做,沒有誰應該誰不應該,不應該相互有怨氣,夫妻感情的和睦及孩子教育和你們的事業一樣重要。

幸福其實是一種心理感受,不在于錢財多少、地位多高。不知足,就不會幸福,不會經營生活,就不會幸福。

婚姻需要經營。一是要男人戀家。除了必要的交際之外,要主動回家,這需要你創造家的溫馨,不要讓他回到家你就是抱怨。二是責任分擔。你要適度示弱,主動將家務或孩子教育等事情與老公劃分勢力范圍,讓他主動承擔一部分,養成習慣,互不攀比。三是要學會傾聽。男人做人難,他發牢騷你多聽,省的他把牢騷發給別人老婆聽。四是家務適度外包,錢不是問題了,把做飯改成節假日的生活調劑,從做飯洗衣中把自己解放出來。五是不斷提升自己。有自己的愛好和朋友圈子,緊跟時代步伐,不被淘汰,不要做怨婦和宅女。

家還得要,兒子還得管,生活還得繼續,想開了,該怎么生活就怎么生活,該怎么工作就怎么工作,最重要的是該學著讓自己開心。人累往往不是身體累,而是心累。你總是渴望得到回報,得到安慰,得到體貼,因為一直在渴望,卻又無法獲得滿足,人就容易糾結,糾結久了,心就累了,心累了,最后你會崩潰的,所以選擇讓自己開心的過好每一天吧,人生很短暫,事業重要,兒子老公重要,同樣自己也很重要。

知足者常樂,你想想你手下那些人,他們有你的光鮮和榮耀嗎?他們在你面前唯唯諾諾何嘗不會壓抑和煩惱?凡事學會換位思考,你的生活會更快樂。

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