在即將開啟的新學期，六年級的孩子也將步入初中校園，成為初一新生。小升初，不僅是孩子學習生涯中的重要轉折點，也是階段性跨越的起點；不僅增加了學習知識的深度與廣度，還伴隨學科設置的多樣化、學業難度的增加以及學習環境的變化，對孩子的自我管理能力、自主學習能力以及心理調適能力提出更高要求。凡事預則立，要幫助孩子更好適應初中生活，家長應該了解和做些什么呢？

張豪

南開（融僑）中學班主任，年級語文備課組組長，南岸區“南風”班主任工作站成員，南開中學優秀青年教職工、優秀黨員，南開（融僑）中學首屆優秀班主任，重慶市中學語文教師論文大賽一等獎。

三個變化

了解小升初的內在需求

身份轉變的心理需求

初一學生在跨入少年期時，身體發育、知識經驗和心理品質方面仍然保留著小學生的特點。面對初中生活的新要求和新環境，孩子們常常會感到困惑和不安。

具體表現：

對初中學習和生活的不適應。

自我認知不清，容易夸大或貶低自己的能力。

缺乏自信，對自己的潛力認識不足。

家長應對策略：

提前與孩子溝通，幫助他們做好角色轉變和心理準備。

引導孩子以積極心態面對初中學習的壓力和挑戰，激發自驅力。

幫助孩子有清晰的自我認識，鼓勵他們相信自己的潛力。

人際關系的需求變化

進入初中后，孩子需要適應新的師生關系和同伴關系，這對他們的社交能力提出了更高的要求。

具體表現：

不敢主動與老師交流，對老師的表揚和批評反應不當。

在同學交往中缺少相互欣賞和真誠贊美。

缺乏換位思考的能力，難以構建和諧的人際圈。

家長應對策略：

鼓勵孩子主動與老師交流，以積極開放的心態對待老師的表揚和善意批評。

告訴孩子要結交幾位知心朋友，學會相互欣賞和真誠贊美。

培養孩子的換位思考能力，幫助他們構建和諧共生的人際圈。

情緒管理與心態調整

青春期伴隨著復雜的情緒波動，孩子在面對學習和生活的壓力時，容易出現情緒波動和心態失衡。

具體表現：

情緒波動大，難以控制。

面對煩惱時，缺乏合理的宣泄方式。

不具備獨立面對和解決問題的能力。

家長應對策略：

多留心孩子的情緒變化，換位思考，理解他們的內心世界。

當孩子開心時，不做“掃興”的父母；當孩子煩惱時，引導他們合理宣泄情緒。

給予孩子適當的個人空間和試錯機會，培養他們獨立思考和解決問題的能力。

三張卡片

消除新環境陌生感

01

加深正面印象

具體措施：

參觀校園：利用假期，家長可以帶孩子實地參觀新學校，熟悉校園布局、設施及環境，減少陌生感。

信息獲取：引導孩子關注新學校的官方公眾號或網站，了解學校文化、特色活動及優秀教師風采，加深正面印象。

目的：減少孩子入學焦慮，增強期待與信心，為融入新校園打下心理基礎。

02

融入校園環境

具體措施：

開放心態：教育孩子以開放、自信、包容的心態面對新同學和老師，鼓勵他們主動交流，分享自己的興趣和經歷。

參與活動：鼓勵孩子積極參與班級和學校的各類集體活動，如迎新晚會、社團招新等，通過共同經歷增進友誼，增強歸屬感。

目的：建立和諧的師生關系和同伴關系，提升社交能力，快速融入新集體。

03

適應全新節奏

具體措施：

調整作息：根據初中學校的作息時間安排。表，提前調整孩子的作息習慣，確保他們能夠順利適應較長的在校時間和晚自習

情感支持：對于住校的孩子，家長應增加與孩子的溝通頻率，通過視頻通話、書信等方式給予情感支持，幫助他們緩解離家帶來的孤獨感和不適應感。

目的：保持良好的身心狀態，確保孩子能夠在新環境中健康、快樂地成長和學習。

三種目標

引領孩子成長之路

合理規劃，全面發展

幫助孩子穩步成長，實現全面發展，增強自我認同和自信心。

全面規劃：家長和孩子共同制定初中階段的發展目標，涵蓋德智體美勞各個方面。

潛能挖掘：深入了解孩子的個人潛能，及時調整學習方法，總結小學階段的經驗教訓。

積極參與，主動展現

幫助孩子快速適應新環境，結交新朋友，提升綜合素質。

校園活動：鼓勵孩子積極參加校園活動和興趣小組，展現自我，鍛煉能力。

班級事務：支持孩子參與班級事務，競選班干部，提升社交技能和團隊協作能力。

學會反思，適時調整

確保每一步成長都與孩子的長期發展規劃緊密相連，激發成長動力。

過程反思：鼓勵孩子每周甚至每天進行自我總結和反思，及時發現問題。

策略調適：根據反思結果，及時調整學習方法和策略，細化目標。

三類助力

塑造孩子良好學習習慣

進入初中階段，家長尤其要重視和培養孩子主動思考、鉆研突破、互助協作的學習能力。優秀且穩定的學習能力與學習習慣，是孩子邁向學業成功的重要基石。

三項合作

從家門到校門共促孩子新成長

建立信任與支持的合作關系

增進信任和支持，實現家校之間的良性互動，促進孩子的健康成長。

家長信任：信任學校和老師的工作，支持班級和學校的各項活動。

孩子引導：引導孩子尊重老師，熱愛學校，形成家、校、生和諧共生的關系。

合加強溝通與交流

增進家長和老師之間的理解和支持，為孩子量身定制個性化的成長策略。

常態化溝通：家長主動與老師保持常態化的溝通，及時了解孩子在校和在家的表現。

雙向反饋：通過雙向反饋，共同分析孩子的成長情況，消除分歧和誤解。

保持家校管理的一致性

確保孩子成長環境的連貫性和一致性，促進孩子健康全面和諧發展。

行為規范：使孩子的日常行為規范與學校教育要求相契合。

生活習慣：調整孩子的生活習慣和作息安排，確保與學校教育的一致性。

避免負擔：堅持課內學習為主，避免盲目參加校外輔導，減輕孩子的課業負擔。

來源 | 《新家長報》第1472期

編輯 | 本報編輯部 賀洪媛（實習生）

審核 | 李星婷