過去對于“斷舍離”這個詞，我是毫無概念的，直到去參觀了朋友的家，發現她家東西特別少，簡潔而又不失溫馨，我才突然意識到，自己一貫以來的生活方式是不對的。家里到處堆得滿滿當當，很多東西買回家就隨手放，用時找不到，甚至還把塑料袋、空瓶空罐子當寶貝。

后來我了解到了斷舍離的概念后，我開始慢慢試著理智購物，同時去清理一些用不上的雜物，舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間。比如，可買可不買的東西，就不要買，也不要著急去囤貨，有些東西經過一段時間考慮以后，也許就不會想要了。在整理家里的時候，我幾乎是扔掉了“半個家”，整個家里現在空間大了很多，真后悔沒有早點這么做。

你們家是不是也囤積了這些垃圾呢？建議早點扔掉！

一、過期的調料罐

廚藝不夠，調料來湊，因此我家里囤積了很多亂七八糟的調料，總之瓶瓶罐罐一大堆。時間一長，自己甚至都記不清楚自己家有什么調料，有些還是重復買的，過期的調料也不懂，壓根就沒去關注過保質期到何時。

一堆收拾整理后，發現很多調料都早已經過期幾年了，吃的時候沒有變質所以都沒發現。所以，對于家里的調料，最好每隔幾個月去檢查一下，臨期的放在顯眼處盡快用完，過期的不要心疼，該扔還是得扔掉的，以免滋生肉眼無法看到的細菌微生物。

二、外賣袋、購物袋

現在外賣行業在中國蓬勃發展，外賣袋也越做越精致，想扔又舍不得扔，有些保溫袋甚至網傳可以用來泡腳，于是外賣袋越攢越多。還有超市花了幾毛錢買回來的購物袋，總覺得扔了好浪費，興許可以做個垃圾袋，堆得家里東一個西一個。還有購買大品牌的護膚品、化妝品、包包配的袋子，同樣不舍得扔。

當我收拾這一堆袋子的時候我發現，其實真的沒必要。合理保留適當就行了，外賣基本上天天叫，收入的速度遠超使用速度，囤一堆只會積灰，沒什么作用。

三、一次性餐具

點外賣送來的一次性筷子、手套、牙簽等等，我們覺得以后會用到，但實際上，在家的時候鮮少會找來用，都是直接用家里的餐具，更加衛生。有大部分人會覺得一次性筷子會更加衛生，其實不然。

像一些小作坊生產的不合格餐具，很可能含有大腸菌群和沙門氏菌。甚至當你打開外賣餐具袋時，就會直接聞到一股刺鼻的塑料味，筷子存在嚴重的二氧化硫殘留，反正都不太利于人體健康，真的沒必要去囤這些東西。

四、快遞紙箱

現在大伙兒都寧可網購也不逛實體店了，于是快遞紙箱幾乎每隔幾天就有一批，扔了又可惜，畢竟攢著攢著還能換錢。像我們家，之前都是把紙箱丟在陽臺上，雖然每次曬衣服都要經過這堆亂七八糟的紙箱，看著也糟心，但是很多次都舍不得扔。

終于有一天攢得差不多了，費了九牛二虎之力扛去回收廢品處，大姐跟我說要分類，牛皮紙箱單獨歸類，價格高一點。其它顏色的紙皮額外分類，價格少一點。我又把紙皮拆了重新整理，最后才拿到4塊錢回來，真的覺得自己干了件蠢事，還不如給收垃圾的婆婆，當做好事了。

五、淘汰的鍋

家里做飯少不了鍋具。我在買鍋具的路上走了不少彎路，有些鍋買回家后發現很沉，拿著很不方便；有些是鍋柄燙手不好拿；有些用不了多久就粘鍋或者涂層刮花了......這些鍋都是真金白銀買的，又沒用多久，扔又覺得浪費，總覺得哪一天興許會用上的。

結果放著放著就壓根沒再碰過它們，面對這樣的鍋具，我們就要及時“斷舍離”了。

六、空花盆

如果種植的花草枯萎了，那么空花盆一定要及時處理扔掉，不要長時間閑置。很多人想著下次再種點什么，卻一直沒時間，家里空花盆一大堆，其實這樣不好。

在風水上來說，也不建議囤空花盆，家長出現衰敗的植物或者干枯的花，都是不好的寓意，空花盆會招來災禍，影響健康財運。

七、使用頻率低的小家電

一個家，至少有數十種不同的小家電，但是問問自己，真的每一件都有在頻繁使用嗎？其實，很多小家電的功能都特別單一，很容易會閑置。

雖然買起來不貴，但是累積起來，一堆使用頻率低的小家電會占用大量儲物空間，所以，控制購買欲望的同時，也適當清理一些一年以上都沒碰過的小家電。

八、舊碗筷和餐碟

發霉的筷子，洗干凈熱水燙燙就能繼續用，磕了角的碗，換個方向也能繼續用來吃東西，這是不是你們家的情況？特別是有老人的家庭，根本就不會給你機會扔掉這些舊碗筷和餐碟。

其實真的沒必要這樣節省，主要還是得考慮健康和安全。發霉的筷子可能含有黃曲霉毒素，這是一種強烈的自然致癌物質，與肝癌等嚴重健康問題緊密相關。

而且陶瓷碗筷還是比較便宜的，舊的扔了之后也能再買新的花不了多少錢。畢竟哪天沒注意不小心把有缺口鋒利的一處對著自己，刮到嘴巴，那多危險啊！