今年40歲的平田步美來自日本四國島的德島市，她擁有緊致健美的腹肌和飽滿圓潤的肩膀，在今年八月的JBBF四國健身錦標賽形體項目中她奪得了冠軍獎杯。

平田步美的健身活動開始于疫情解禁之后，因為很長一段時間的居家隔離導致鍛煉缺乏，平田步美就在丈夫的邀請和建議下，開始去家附近的一所健身中心鍛煉。

平田步美：“在學生時代我參加過田徑比賽，本身就很喜歡體育活動，剛到健身房時，我只鍛煉上半身，但是后來遇到一個好朋友，他參加過健美比賽，并且他教我學會了如何訓練身體的不同部位，在他的幫助指導下，我開始認真的塑造自己的體型?！?/strong>

隨著時間和經驗的沉淀，平田步美也逐漸萌發了參加健美比賽的想法，但她仍然拿不定主意，“你塑造出那么優秀的身材和肌肉，如果不展示出來，那就太浪費了！”是丈夫的一句話令她下定了決心，開始參與健美競技比賽。

平田步美：“我每周訓練五次，平均每次兩個小時，剛開始的時候，因為訓練過度和飲食失控，我變得神志不清，甚至開車撞到了電線桿上，天哪！那時太急于求成，缺乏經驗了！還好現在我已經完全調整好了最佳的狀態，再緊張的訓練之余，我都會抽出時間給自己放假，到戶外散散步來緩解壓力。”

平田步美是一名家政老師，也是兩個孩子的母親，盡管工作生活的日程繁忙，但是她仍然想方設法的利用業余時間進行健身訓練，她的目標是獲得全日本大賽的獎牌。

平田步美：“一件事情，開始以后就不該隨意放棄，目前我的目標是在全日本健身類別中獲勝，很幸運，我得到了很多人的支持，包括我的家人，私人教練和健身房的朋友，我每天都很高興地享受我的訓練生活，這是我堅持的動力，健身令我變動更加開朗陽光，也越來越快樂，我會用好成績來回饋所有支持我的人?！?/strong>

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