學(xué)會與寶貝溝通，是每位父母必修的課題。

一個有效的溝通，不僅能夠加深我們與寶貝之間的情感聯(lián)系，更能幫助我們走進寶貝的內(nèi)心，理解他們的想法與需求。

但在很多時候，我們可能會因為方法不當，而讓寶貝離我們越來越遠。

在這里，我將與大家分享10個與寶貝談話的小技巧，希望這些小技巧能成為親子溝通的橋梁，讓親子關(guān)系更加親密無間。

01 控制住自己的情緒

當?shù)弥獙氊愒馐芷哿钑r，作為父母，我們往往難以掩飾內(nèi)心的憤怒與擔憂。

但孩子在此時最需要的是我們的冷靜與支持。

如果我們在孩子面前失控，不僅會嚇到他們，還可能讓他們因為害怕和不安而變得更加封閉。

因此，在與孩子談?wù)撨@類敏感話題之前，先深呼吸，讓自己的情緒平穩(wěn)下來。

然后再告訴孩子，無論發(fā)生什么，我們都會陪在他們身邊，給予他們最堅實的后盾。

02 觀察描述寶貝的行為

細心觀察是有效溝通的第一步。

當我們發(fā)現(xiàn)寶貝出現(xiàn)異常行為時，不要急于下結(jié)論，而是用平和的語氣描述我們觀察到的寶貝的異常之處。

比如，我們可以說：“媽媽 / 爸爸注意到，你最近似乎對上學(xué)有些抵觸，還經(jīng)常說肚子痛。能告訴我發(fā)生了什么嗎？”

這樣的描述既表達了我們的關(guān)心，也給了寶貝一個開口的機會。

通過觀察與描述，我們可以更好地了解寶貝的內(nèi)心世界，為他們提供及時的幫助。

03 創(chuàng)造適宜的溝通氛圍

家，應(yīng)該是孩子最放松、最自在的地方。

為了讓寶貝更愿意與我們交流，我們需要在家里創(chuàng)造一個開放、坦誠的溝通氛圍。

比如，每天花點時間，和寶貝分享我們的喜怒哀樂，讓他們感受到我們的信任與親近。

同時，我們也可以和寶貝一起嘗試畫畫、寫作、做手工、練書法、玩游戲等創(chuàng)意活動，用這些有趣的方式讓寶貝放松身心，安全感滿滿。

04 告訴寶貝，保護他（她）是你的第一責任

當寶貝面臨威脅時，尤其是被成人欺負時，他們通常很害怕但又不敢告訴我們。

此時，他們最需要的是我們的保護與安慰。

我們可以明確告訴寶貝，保護他們是我們的第一責任，無論發(fā)生什么，我們都會站在他們的身邊。

我們可以用一種溫和而堅定的方式引導(dǎo)寶貝說出真相。比如，我們可以說：“媽媽 / 爸爸聽說有些孩子在學(xué)校被欺負了，所以逃學(xué)。你聽說過這樣的事嗎？如果你也遇到了類似情況，一定要告訴我們啊。”

當我們這樣說的時候，寶貝可能出于恐懼的陰影，仍然會否認自己被欺負了。

這時候我們應(yīng)該堅定而又明確地告訴寶貝：保護他是爸爸媽媽的第一責任，滿足寶貝最基本的安全感需求。

這樣的引導(dǎo)既能讓寶貝感受到我們的關(guān)心，也能鼓勵他們鼓足勇氣，勇敢地面對問題。

05 感謝和贊賞寶貝的勇氣

當寶貝鼓起勇氣向我們傾訴時，無論他說的是什么，我們都要給予最真摯的感謝和贊賞。

告訴寶貝，他的勇氣與信任對我們來說是無價之寶。

一句簡單的“寶貝，謝謝你告訴我這些，你的勇氣讓媽媽 / 爸爸很驕傲”，就能讓寶貝感受到被珍視和尊重。

這樣的鼓勵會讓寶貝更加愿意與我們分享心事，也會讓他們在未來的道路上更加自信。

06 鼓勵寶貝解決問題

面對問題，寶貝們往往感到無助和迷茫。

作為父母，我們要鼓勵他們積極去尋找解決方案，讓他們感受到自己的能力與價值。

當寶貝向我們訴說困擾時，我們可以先讓他們自己思考并提出一些解決方案。然后，我們可以和寶貝一起討論這些方案的可行性，并給予適當?shù)闹笇?dǎo)和支持。

這樣不僅能培養(yǎng)孩子的解決問題的能力，還能讓他們在面對困難時更加勇敢和堅定。

07 從別人的事情談起

有時候，從別人的故事開始聊起，能更容易地打開寶貝的話匣子。

我們可以和寶貝聊聊他們在學(xué)校聽到的趣事、同學(xué)之間的相處等話題。

比如，班上誰吃飯吃得最慢、誰最常被罰、誰的作業(yè)最棒、誰和誰今天又鬧小矛盾……

通過談?wù)搫e人的事情，我們可以間接了解寶貝在學(xué)校的狀態(tài)、對同學(xué)的行為有什么樣的看法，等等。

同時，這樣的聊天方式也能讓寶貝感受到我們的興趣與關(guān)心，從而更愿意與我們分享自己的心事。

08 不要“否定”，只要“同理”

當孩子表達不滿或困惑時，直接否定他們的感受只會讓他們更加封閉和抵觸。

相反，我們應(yīng)該用同理心去理解他們的感受，并用中立的語調(diào)表達我們的支持。

比如，當孩子說“我不喜歡這個學(xué)?！睍r，我們可以說：“聽起來你在學(xué)校遇到了一些不開心的事情，能告訴我更多關(guān)于它們的信息嗎？”

這樣的回應(yīng)會讓孩子感受到我們的理解與關(guān)心，從而更愿意敞開心扉與我們交流。

09 少“說教”，多“傾聽”

和寶貝聊天，最忌諱的就是說教。

說教往往會讓寶貝感到厭煩和抵觸。與其滔滔不絕地講道理，不如靜下心來傾聽寶貝的心聲。

任何一種話題的聊天，只要淪落到說教與聽訓(xùn)，就沒有意義了。

同時，我們要多詢問寶貝的想法和感受，多說”你”、少說"我"，就很容易讓話題源源不絕地持續(xù)下去。

這樣不僅能讓寶貝感受到我們的尊重與理解，還能促進親子之間的深度溝通。

10 注意肢體語言

大多數(shù)寶貝對于肢體語言都很敏感，可以說，肢體語言是溝通的重要組成部分。

當寶貝與我們交流時，我們要注意自己的肢體語言是否傳達了正確的信息。比如，我們要保持與寶貝的眼神交流，用微笑和點頭來表達我們的關(guān)注與鼓勵。

同時，我們也要避免一邊與別人談話一邊敷衍寶貝，或者一邊盯著手機一邊聽寶貝說話。

這樣的行為會讓寶貝感到被忽視和不被尊重。

因此，我們要時刻注意自己的肢體語言，確保它們與我們的言語一致，共同傳達出對寶貝子的愛與關(guān)心。

結(jié)語

這10個談話小技巧只是親子溝通路上的起點，真正的關(guān)鍵在于我們是否愿意花時間去理解孩子、陪伴他們成長。

每一次有效的溝通都是親子關(guān)系的潤滑劑，它能讓我們的家庭更加溫馨和諧。

愿每一位父母都能成為孩子心中最溫暖的依靠，與他們共同走過成長中的每一個階段。