山東
為切實加強青少年心理健康教育，提升青少年心理健康素養，增強青少年心理健康意識，培養青少年積極樂觀的心態，10月29日下午，舒城縣河棚鎮團委聯合關工委、婦聯等部門在河棚鎮中心學校集中開展主題為“與心靈相約·與健康同行”的青少年心理健康教育進校園活動，該學校70余名師生參加活動。
活動現場，鎮西部計劃青年志愿者方堃以“正面壓力，把握成功”為主題，重點圍繞“認識壓力”、“壓力來源”、“測試壓力”、“釋放壓力”、“如何解壓”等內容，用生動具體案例給學生們提供應對方法，引導他們學會自我情緒調節，提高抗壓受挫能力，塑造積極健康的心理品質。活動最后，一首《你的答案》律動全場，充分點燃了學生們解壓的熱情，同學們在輕松愉快的氛圍中，了解到了解壓知識，掌握了調適心理的方法。
此次活動的開展，有效幫助了青少年們正確應對壓力，以更加積極向上的心態陽光生活。下一步，河棚鎮團委將繼續整合資源、拓展渠道，持續開展心理健康知識宣傳、個案咨詢、心理講座等活動，切實為青少年心理健康成長保駕護航。（通訊員 方堃）
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