國家統計局日前發布第三次全國時間利用調查公報。透過諸多具體數據的增減變化，可以看到大家的時間都去哪兒了，從而更好地了解經濟社會發展、民生福祉變遷。

時間利用關聯生活品質，數據的點滴變化正是人民生活品質提升的生動縮影。從現實角度來看，好多時候人們的生活品質需要時間利用來支撐。

多運動，少生病，身體更強壯不說，還少花錢，在運動上投入更多時間，顯然有利于生活品質的提升。公報顯示，運動健身活動參與者每日平均時間為1小時10分鐘，活動參與率為49.6%，比2018年提高18.7個百分點。這一用時變化，既反映出居民運動健身活動參與率的提升，又反映出居民健身意識增強，生活方式更加健康。

運動，是對自己好，對生活好。當“請客吃飯，不如請客流汗”成為流行語；當“運動即健康”的理念化作實際行動；當學校操場上，學生們利用“課間一刻鐘”跑步、踢球，揮灑汗水；當口袋公園里，老年人散步、打太極拳、跳廣場舞的身影多了起來；當體育場館中，上班一族利用周末在家門口的運動場所打籃球和羽毛球……透過現實生活中一道道“運動風景線”，足以傳遞人們“時間向運動傾斜”的不吝嗇。

向時間利用要生活品質，關鍵注意時間上的合理調配。這方面少用一點，多出的時間就可以在其他方面多用一點。公報數據顯示，家務勞動活動的參與者每日平均時間為1小時59分鐘，比2018年減少28分鐘。伴隨著洗地機、掃地機器人、智能炒菜機、洗碗機等不斷上新的智能家居產品“飛入尋常百姓家”，給居民干家務帶來切實便利，使得居民在家務勞動中進一步“解放雙手”。也就是說，時代在進步，生活方式在變化，可以向更多的便利借勢借力借智，做管理時間的聰明人，更好地擠時間、騰時間、換時間、花時間，答好“時間去哪兒了”這道生活考題。

說到時間利用，人們自然會想到互聯網的使用時間。在外賣平臺點一份晚餐，在直播間里挑選喜歡的衣服，掃二維碼騎上共享單車……從購物、支付、醫療到教育、娛樂、社交，互聯網已經融入到人們日常生活的方方面面。可以說，互聯網改變人們的生活，也拉長不少人的互聯網使用時間。調查結果顯示，互聯網使用的居民每日平均時間為5小時37分鐘，比2018年增加2小時55分鐘；互聯網使用活動參與率為92.9%，比2018年提高35.9個百分點。在互聯網上花多長時間合適，雖然沒有統一的標準答案，但“因人而異，宜增則增，宜減則減”應成為選擇的重要參考。

作為國際通行的一項社會調查，時間利用調查通過采集居民在一段特定時間內的活動信息，反映居民在個人生理必需活動、有酬勞動、無酬勞動、個人自由支配活動等各項活動的時間投入。透過調查，可以看到大家的時間都去哪兒了，也打開人們對于答好“時間去哪兒了”這道生活考題的思考閘門，進一步向時間利用要生活品質。