在抗癌的旅途中，有時會遇到一位不速之客——癌性疼痛。別怕，讓我們用最簡單易懂的方式，帶你了解這位“不速客人”，并學會如何與它和平共處。

什么是癌疼？

癌痛，簡單說，就是癌癥本身或癌癥治療過程中引起的疼痛。它就像是一位不速之客，悄悄地在癌癥患者的世界里“安家落戶”，給患者的生活帶來不少困擾。

癌痛的原因有哪些？

癌痛的原因多種多樣：

1、腫瘤壓迫或侵犯：當腫瘤在體內“野蠻生長”時，它可能會壓迫或侵犯周圍的神經、血管和器官，就像一塊大石頭壓在腳上，讓人痛不欲生。

2、治療副作用：化療、放療、手術等治療方法雖然能殺死癌細胞，但有時也會“誤傷”正常細胞，導致身體出現各種不適和疼痛。

3、并發癥：癌癥及其治療還可能引發一系列并發癥，如感染、炎癥等，這些也是導致疼痛的重要原因。

4、心理因素：癌癥的診斷和治療過程可能帶來心理壓力，導致患者出現焦慮和抑郁，進一步加重疼痛感知。

癌痛有多痛？

癌痛的程度因人而異，有的輕如蚊子叮咬，有的則重如刀割。為了更直觀地描述癌痛，醫護人員常用數字疼痛強度評估量表（NRS）來評估。

“0”代表無痛，“10”代表最嚴重疼痛。輕度疼痛為1-3分，睡眠不受干擾；中度疼痛為4-6分，睡眠受干擾，需要使用鎮痛藥；重度疼痛為7-10分，睡眠嚴重受到干擾，必須使用鎮痛藥，還可能伴有神經紊亂或被迫體位。

如何應對癌痛？

面對癌痛，我們并非無計可施。以下是一些有效的應對策略：

1.尋求專業幫助：首先，要告訴醫護人員你的疼痛情況。醫生會根據你的具體情況，制定個性化的治療方案，包括使用止痛藥或其他治療方法。

2. 非藥物療法：除了藥物，還有許多非藥物的方法可以嘗試。比如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，它們都能在一定程度上緩解疼痛。

3. 心理調適：保持積極樂觀的心態，對于緩解疼痛也非常重要。與家人、朋友交流，或者參加一些放松的活動，通過心理咨詢、放松技巧訓練、冥想等方法，患者可以更好地應對疼痛帶來的心理壓力。

避開誤區，關于癌痛的誤解與真相

癌痛辟謠

誤解

癌痛忍忍就過去了。

真相：

癌痛如果得不到有效控制，會嚴重影響患者的生活質量，甚至加速腫瘤的進展。因此，及時、規范地治療癌痛至關重要。

誤解：

長期使用止痛藥會上癮。

真相：

遵醫囑規范使用止痛藥，成癮的風險極低。而且，對于癌痛患者來說，控制疼痛、提高生活質量才是首要目標。

誤解：

癌痛意味著癌癥晚期，沒救了。

真相：

癌痛并不等同于癌癥晚期。有些早期癌癥患者也可能出現癌痛。而且，隨著醫學技術的進步，許多癌癥患者都能獲得較長的生存期。因此，面對癌痛，我們不應輕易放棄希望。

結語

經過這一番智斗之旅，相信你已經對癌痛有了更深入的了解。記住，面對癌痛，我們不恐懼、不逃避、不焦慮，積極尋求專業幫助和支持是關鍵，癌痛并不可怕，只要我們用對方法、保持積極的心態，就一定能戰勝它！

來源：深圳市羅湖區人民醫院普外科