現在大家對于室外的體感多半是好冷！就連夏天討厭的太陽，也成了每天走出家門就想碰到的對象。冬天的太陽確實不夠強烈了，以至于很多人都開始忽略了防曬。

我之前說過一次，秋黑話題。秋天的太陽雖弱，但依舊能給你的皮膚帶來不小的麻煩。不過冬天真的還需要防曬嗎？答案自然是肯定的，不管是日照的長短還是陽光的強弱，都不影響紫外線的存在。再加上冬天的風和室內外溫差大，肌膚屏障會更脆弱，皮膚自我更新和修護能力都會減弱。所以防曬依舊不能停！

好家伙，你們以為我難道是標題黨嗎？其實不想涂防曬，和不得不涂防曬并不矛盾。冬天本來大家起床速度就慢，再加上洗漱擦臉，也許真就不想多一步防曬的麻煩。我也有犯懶的時候，不過我給自己找了好幾種解決辦法。

建議大家每天出門，先打開手機上的天氣預報app。看看上面的紫外線指數，一般來說低于2時，紫外線強度較弱，對肌膚的影響基本可以忽略不計，不涂防曬也行。當紫外線指數在3-7時，就要注意做好防曬了。

其實在一年四季當中，冬天的紫外線指數最低。不涂防曬，我們也可以通過帽子、口罩，在御寒的同時也順便防了曬。除了硬防曬，日常通勤也可以用一些帶防曬指數的面霜、隔離、粉底等產品。只要不是戶外長時間逗留，這些東西的防曬效果也是夠用的。

像我這樣的混油皮，冬天也需要有滋潤感的面霜罩著。適樂膚一大罐C乳是我冬天化妝臺的標配。他們家王牌成分三重神經酰胺，給肌膚修護保濕鎖水，讓皮膚在任何季節都能穩當。冬天不想用防曬，我就一步到位換成這個AM乳。

SPF30的防曬力，我一度懷疑它就是支防曬。但同時它又沒把C乳那套丟掉，三重神經酰胺加上MVE緩釋技術，讓肌膚一整天都是潤而不干的狀態，風再大也撐得住。為什么我要強調自己的膚質呢？因為這支AM乳里，還配了4%的煙酰胺，可以幫助平衡油脂，臉上不會暗沉。

乳液質地，不會厚重。簡單拍勻后等它干了就不容易搓泥。剛上臉有一點點白，幾分鐘以后皮膚會是一個潤而不油的狀態。冬天用它相當方便，涂完就能出門。這款的泵頭設計真好，不像C乳，我還得專門配一個泵頭。護膚的盡頭是適樂膚，一點沒錯。

除了適樂膚，像Sisley日間防護乳，防曬值達到了SPF50 PA+++，在戶外多待一會完全夠。不過干皮在北方用需要加點保濕精華或精華油。還有我喜歡的CPB日霜，SPF25也挺適合秋冬用的。滋潤柔滑，后續跟底妝不容易卡粉。你們可以根據個人需要去選。

我有時候也會直接用一些隔離替代了面霜和防曬，最懶人之舉！Kanebo奶油乳霜，拿了超過十次大賞的三合一產品。我覺得它天生就是為了秋冬天肌膚量身定制的。

SPF20 PA+++，奶油一樣的質地，用掌心溫熱融化后上臉，又潤又絲滑還不黏膩。早上化妝水精華之后直接用它，臉上帶著微微的光澤感。后面拍個散粉也能直接出門。加粉底也沒壓力，它既隔絕了彩妝，又充當了肌膚和粉底的“粘合劑”。

據說它的配方靈感是剛出生嬰兒皮膚包裹的胎脂。里面加入的神經酰胺、角鯊烯等成分，保濕鎖水，讓肌膚在冬天也能有保濕屏障在，不會變成東非大裂谷。其實他們家這款很適合精簡護膚的人來用。產品出發點也挺實在的。沒有硬和抗老沾邊，把簡單的保濕、防曬做到極致，維持角質的一個健康狀態。這也是很多肌膚需要的基礎。

不知道你們有沒有注意，其實很多粉底也會默默標上防曬指數。如果日常出門你都會帶妝的話，一款能稍帶防曬的粉底，也能給你的臉多增加一層防護。

Addiction，我覺得他們家的彩妝做得很不錯，沒想到防曬粉底也有點東西。這支不是什么新鮮貨，但就是愛用。自帶SPF50的防曬指數，比很多PSF15粉底要有安全感得多。它的特點是很潤，遮瑕力度在中上左右，妝感不厚重。

它給人的感覺很像是一支素顏霜，簡單抹一抹，膚色均勻還有點亮，整體是日系擅長的細膩光澤感。一點點的美中不足就是持久度沒那么強，上完散粉以后會好很多。

其實我個人覺得，這些就好像是代餐一樣的存在。它們確實可以幫你做好防曬，不過我自己大部分時間會花點時間涂防曬，把這個習慣養成，就很難會忘記。想說下Lancaster這支防曬，它家老厲害了。作為歐洲貴婦品牌，有著75年的專研抗光老經驗。摩納哥王妃更是欽點Lancaster為御用品牌。

這支防曬也是他們實驗室集全力打造的一支全光譜防曬。抗UV、抗光老、抗氧化三管齊下。9重防曬劑體系，全方位守護肌膚。所謂淡斑防曬，更是有防曬祛斑雙特證。讓人感覺用著用著皮膚變得更干凈更透亮了。

里面有很多養膚精華，所以是流動性很強的乳液質地。按壓上臉，成膜速度比較快，有微微自然提亮膚色的效果。一天用下來，卸完妝皮膚也還是舒服的。這段時間我一直在用它，臉皮子那種安全感很足。我覺得大家選防曬，就應該找這種有實力，考慮又周到的。Lancaster是個被太多人低估的牌子。

人總是矛盾的！一邊喊著不想涂防曬了，一邊又積極給肌膚找補。不管紫外線是強是弱，誰也不想拿自己的臉做實驗。那么冬天還是繼續防起來！

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DY

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