下班回家不知道該吃什么晚餐,來看看我家的找點靈感,在家吃飯比外面干凈衛(wèi)生,花錢最少吃得最好,今天我準(zhǔn)備了三菜一湯,簡簡單單的家常菜,半個小時就能全部端上桌,全部都是下飯菜,還有一個清淡去火的時令湯,這樣的搭配符合我家里人的飲食習(xí)慣,吃得開心又舒服,喜歡的朋友可以照著做,都是些零失敗的家常菜。
今天又燒了這個清淡的湯,進(jìn)入秋天,我家最常喝的就是這個簡單的青菜雞蛋湯,青菜可以是各種你喜歡的應(yīng)季蔬菜,今天我用了蘿卜嫩苗,蘿卜苗是現(xiàn)在的時令菜,清熱去火,潤燥又營養(yǎng),只需一小把就能做出一鍋湯,湯里只放了雞蛋和蘿卜苗,用了鹽和麻油調(diào)味,這樣端上桌比各種肉湯滋補湯還要受歡迎,現(xiàn)在大家都不缺吃,更不會缺營養(yǎng),反而越簡單的飯菜越受歡迎。
買到了一條新鮮的鳊魚,肉很厚,買回來就直接開始做了,新鮮得很,鳊魚洗干凈身上打上花刀,油鍋燒熱以后下鍋煎,煎至兩面金黃,放入姜蒜,加適量開水稍微沒過魚身,加少許鹽,豆瓣醬,雞精調(diào)味,一勺老抽上色,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,鮮美可口連湯汁都能被搶光。
螺螄是下酒好菜,平時也能當(dāng)小零食吃,夜宵攤上隨處可見,也是最受歡迎的下酒菜之一,螺螄提前讓賣家處理好,拿回來加一勺鹽,反復(fù)搓洗干凈,瀝干水分,然后再倒入油鍋中開始炒,等螺螄表面的水汽炒掉以后,放入一小塊火鍋底料,一勺豆瓣醬,姜絲,一大勺蒜蓉醬,料酒,生抽,少許鹽,一點雞精,加適量開水,蓋上鍋蓋燜煮十分鐘,最后等湯汁收到滿意的狀態(tài)加入一碗水淀粉,讓湯汁變得濃稠些就可以出鍋了,越放越入味。
新鮮的苦瓜,吃起來最是清火,這個菜在我家也是特別受歡迎,買苦瓜的時候要調(diào)外觀飽滿無碰傷磕傷的,顏色稍微淺一些,就不會太苦,不同品種的苦瓜苦的程度是不一樣的,我經(jīng)常買的這一家就不太苦,很好吃,涼拌都很美味。
炒苦瓜的時候,把苦瓜切成薄片,先撒比平時炒菜用量差不多的鹽在苦瓜上,腌制五分鐘,有時間也可以多腌一會兒,然后沖洗干凈,把淅出的水分也擠掉,苦瓜有點軟噠噠的狀態(tài),再用來炒,不但苦味輕,還能入鹽味,特別好吃 。
這樣的晚餐花費不多,合家人胃口,比去外面吃劃算多了。
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