遼寧
2024 年 11 月 30 日上午，沈北新區青年志愿者協會郭迎春老師帶領遼寧大學愛心社志愿者們，走進正良街道藍海社區，開展了一場主題為“做情緒的主人”的公益課堂活動，旨在幫助兒童認識和管理情緒，提升心理健康水平。
活動伊始，“情緒猜猜猜”環節迅速點燃了現場氣氛。志愿者們準備了寫有不同情緒詞語的紙條，同學們隨機抽取后，通過面部表情、肢體動作和聲音變化來演繹情緒，其他同學則仔細觀察并猜測。這一環節不僅考驗了同學們對情緒的感知能力，也鍛煉了他們的表現力。
接著，“情緒詞匯接龍”游戲精彩上演。志愿者們發放代表不同情緒色彩的卡片，同學們需快速說出相關詞匯且不能重復。從“憤怒”到“寧靜”，從“喜悅”到“憂郁”，豐富的詞匯展現出同學們對情緒的深刻理解，也讓大家在接龍中拓展了情緒詞匯量。
“情緒接力棒”環節將活動推向高潮。同學們手持代表不同情緒的紙團，用夸張生動的表演傳遞情緒，現場氣氛熱烈，歡笑聲不斷。在快速傳遞紙團的過程中，大家對各種情緒的體驗更加深刻。
隨后的“情緒涂鴉”環節，同學們靜下心來，在白紙上用色彩和線條描繪出悲傷、焦慮、憤怒、快樂和力量等情緒。通過涂鴉，他們將內心的情緒具象化，進一步探索自己的情感世界。完成涂鴉后，同學們互相展示作品并分享情緒排序，增進了彼此對情緒的認知與交流。
最后，在“擁抱接納”環節，同學們將美好的情緒留在了帆布袋上，繪制出一幅幅充滿創意的美好情緒涂鴉圖。這不僅是一次藝術創作，更是他們對積極情緒的接納與表達。
此次公益課堂活動形式多樣、內容豐富，通過互動游戲和創作活動，讓兒童在輕松愉快的氛圍中學習情緒知識，提升情緒管理能力。
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