文/張劍虹《高爾夫大師》出版人（特約）、中國百佳球場評選執委、美國《Golf Digest》全球百佳球場評委、高爾夫頻道《高談闊論》節目特約評論員。

這是個有趣的問題。如果你從來沒有思考過，我認為你可能還沒有真正理解高爾夫的基本揮桿原理與球員身體之間的關系。

有不少常看比賽轉播的高粉兒都會很得意地向朋友們炫耀：給我一張揮桿的剪影照片，我就知道這個球員是誰。是的，這個聽上去很炫酷的能力事實上并不難做到，沒有兩個球員的揮桿動作是一模一樣的，無論職業還是業余，看得多了自然知道是誰。每個球員的揮桿平面和軌跡，手和腳，身體與球桿的相對位置、角度在揮桿過程中都是不一樣的。如果是一位你能輕易叫出名字的巡回賽明星球員，我們可以斷定，他的這套揮桿體系和動作，是在數以百萬千萬次的訓練過程中形成的，也是最適合他自己的動作，如果不是，那他進不了高爾夫的頂流球星圈，即使僥幸混進來，也會很快被淘汰出局。

所以，當代球王斯科蒂·舍夫勒為什么滑步呢？而且桿越長滑步幅度越大。

中外網站上有不少知名教練都在分析，他們都沒說到點兒上，說的都是結果，不是原因。要把高爾夫差點打到零以下，并能靠打球成為明星頂流，需要許多許多的天賦，包括并不限于好的爆發力、耐心、耐力、柔韌性、手眼協調能力、冷靜的心態、好勝的斗志、超高的逆商、對身體的敏銳感知、還有對揮桿原理的理解力和動作執行力……

上面這些條件，曾經常年霸榜的世界第一基本什么都不缺，杰克·尼克勞斯、尼克·佛度、老虎·伍茲、厄尼·埃爾斯、維杰·辛格、羅里·麥克羅伊、達斯丁·約翰遜……他們都是高爾夫運動的“完人”。但舍夫勒不是，舍夫勒缺什么？缺柔韌性。具體哪里缺？腳踝！你仔細看絕大多數的超級頂流球星，他們在長桿（尤其是一號木）收桿的時候，左腳尖和左膝蓋的指向幾乎是呈九十度的。其中“大易哥”埃爾斯最明顯，他甚至可以做到大于90度，麥克羅伊也可以做到，所以他們的長桿在大力揮桿時的穩定性遠超他人，動作舒展有力，收桿時站得極穩。老虎在二十出頭的時候也可以，但一過三十歲，他脆弱的膝蓋就很難承受這種大于九十度的扭轉了，所以不得不換教練改動作，站位時左腳會開放更多。舍夫勒的腳踝柔度在職業球員里幾乎是最差的，他的膝蓋腳尖扭轉角度最多45度。還有一個類似的球星是巴巴·沃森，也是不到50度的樣子，所以他倆一號木收桿的時候都站不穩。其實大多數沒有“童子功”的中高差點男子業余球員的踝關節柔度都是這種水平，所以他們收桿時容易站不穩，揮桿軌跡容易由外到內，彈道多是右曲。有趣的是女子球員的踝關節幾乎都能做到這種90度的扭轉，所以女球員無論業余還是職業，開球上球道率會比男子球員高很多，她們很少OB，也不太容易右曲。

舍夫勒小時候應該是痛苦的，因為受腳踝限制，他的揮桿穩定性要比別的孩子差，但他別的天賦又是極好的，針對這個問題怎么解決呢？不解決走不了職業道路，太浪費天分了。我打球，研究高爾夫二十多年，對自己是非常了解的，我打球進步最大的桎梏正是身體關節柔度差，尤其是腳踝，腳膝扭轉度也到不了45度，這個短板帶來的結果就是胸椎和髖關節旋轉受限，容易外側下桿，容易打出右曲。前文說過所有球員揮桿動作都不一樣，但同時所有巡回賽職業球員都能做到全揮桿時胸椎180度旋轉，髖關節150度旋轉，擊球瞬間頭留在球后，重心在球前，收桿時肚臍指向目標。如果全揮桿過程中不能同時做到這些，那就吃不了高爾夫的飯。腳踝扭轉受限的球員也不是不能做到這些，但要比柔度好的球員付出更多的辛苦。我曾經有很長時間打一號木的時候，收桿時為了旋轉充分，會提膝把右腿甩到目標線，雖然擊球效果好很多，但少不了被同組球員嘲笑，另外擊球穩定性也受影響，但最重要的還是真的太難看了。所以當我看到舍夫勒開球也經常做出甩腿動作的時候，心里真是樂開花了，我懂你，舍夫勒。

網上沒有舍夫勒從小學球的記錄，他自己也從來沒透露過。畢竟觀眾和球評也習慣了高爾夫自由王國里美國球星千奇百怪的揮桿動作，福瑞克和沃爾夫的“難看”程度要比舍夫勒夸張得多，所以大家都沒有深挖“舍夫勒滑步”現象的來龍去脈。但我經常會腦補一個畫面，少年舍夫勒受夠了同伴和教練的嘲笑，用巨量矯枉過正的訓練方式強化和提醒自己身體的充分旋轉。右腳向左腳跟后滑步可以克服由外向內下桿（outside-in)，避免身體過度橫向側移，保障旋轉的完整流暢，但同時會帶來左腳踝更大程度的壓力。大家仔細看舍夫勒的一號木揮桿視頻，他的左腳在收桿時扭曲變形的程度是非常夸張的。每次看他揮桿，我都在祈禱上帝能保佑高爾夫戰神不要被“阿喀琉斯之踵”詛咒。

所以你思考過舍夫勒為什么滑步嗎？這不是一個八卦問題，而是一個業余周末球員保持單差點并經常能突破標準桿的必由之路。

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