江西
孩子自從上了初中，我就開始給他買魚油吃了。魚油里的omega-3是一種很優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，而且里面含有大家都知道的腦黃金DHA，對(duì)孩子大腦發(fā)育和記憶力都有幫助。omega-3一般都是從深海魚里攝取，但我家沒那個(gè)條件每周都給孩子吃深海魚，就用魚油來做平替了。
最開始買的是巴康明魚油，本著買顆粒小點(diǎn)的、DHA含量合適的兩個(gè)原則買的，紅書也搜了一下風(fēng)還挺大的，就買來試試。孩子吃了快兩盒，也沒看到什么效果，他自己說吃完老有魚腥味，不想吃了。我想著吃了一個(gè)月沒啥效果那就算了吧，給他換一款。
后來真是好好做了功課，買了高純度高dha含量的恩斯曼魚油，主要是看中了專利成分買的，健腦成分也多，適合給孩子補(bǔ)腦備考用。他自己說是沒有腥味，反正現(xiàn)在是自己到點(diǎn)了主動(dòng)就要吃了，寫作業(yè)背書最近我沒咋操心，也不喊累，還是挺好的。給大家介紹下成分表，恩斯曼魚油里面不光有dha，加了專利、ps。還額外復(fù)配葉黃素護(hù)眼，茶氨酸改善睡眠，還有pqq,維生素這些，成分就很全面，能補(bǔ)的挺多的，性價(jià)比高。各種含量我也都查了，都是符合中國居民膳食補(bǔ)充劑攝入標(biāo)準(zhǔn)的，現(xiàn)在都吃到第三盒了，效果還是比較明顯的，現(xiàn)在白天也不犯困了，做題專注，準(zhǔn)確率都上來了。
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