海南
12月7日，頂著凜冽的寒風，北京市海淀區太極拳協會在國家奧林匹克體育中心進行集體訓練，鞏固復習太極功夫扇和28式綜合太極扇，200多名會員參加了訓練。
王雁元會長親臨現場指導訓練，并與大家一起練習太極功夫扇和28式綜合太極扇。訓練前，王會長領練了幾遍功前熱身功，從頭到腳有序活動，幫助大家集中心神、消除內臟惰性、預熱身體、預防損傷、提高訓練的質量和健身效果。功前熱身柔緩圓連，伸展牽拉，驅散了冬日的寒冷，隊員們感受到了陣陣暖意，精神百倍地投入訓練。
協會副會長王艷萍擔任此次訓練的主教練，副會長劉偉和姜波、王蔚、張翠玲、季鳳等老師擔任副教練。在《中國功夫》和《醉鄉》音樂的伴奏下，大家反復練習太極功夫扇和28式綜合太極扇。冬日陽光柔和，藍色的天空下，風聲交織著扇聲，海太隊員在奧體中心訓練場奏出了一曲美妙的交響樂章。
最后，海太協會陳式太極拳隊表演了陳式太極扇。海太協會陳式太極拳隊在11月舉行的“我要上全運 直通粵港澳”第十五屆全運會群眾展演太極拳比賽選拔賽暨2024年全國太極拳公開賽總決賽上，以9.27分的成績獲得集體太極扇第三名。訓練中，海太陳式隊還展示了太極拳基本功，協會副會長趙東升講解了陳式太極拳腰部發力等動作的要點，獲得學員們的稱贊和陣陣熱烈的掌聲。王會長指出，陳式隊要再接再厲，進一步完善比賽項目，并帶領廣大海太隊員練好基本功，共同進步。希望大家要更加的愛自己，“獲得身心健康是我們的最終目標，讓我們一起加油。”
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