Do臉是不是有保質期？

會有這疑問，是因為最近，兩位之前都被肯定「很會調」的明星，都被拍到大翻車：

首先是王子文，公認填充天花板：

▲右邊真的很絕

但最近上活動，被拍到這一組，感覺相當崩：

▲啊

類似還有孔雪兒，之前美商在線被夸進化成功：

▲右邊好看太多

但最近現場照，被拍到臉變形：

▲鼻子、嘴、臉都歪了

相反，一直被懟普和不自然的楊紫：

▲一些翻車造型

最近倒是大翻身，跟張柏芝合照也沒被碾壓：

▲當然張柏芝這個造型也很一言難盡

為啥這仨有人翻車，有人翻身，是因為do臉有保質期嗎？

普通人咋避雷，才能狀態長期在線還自然？

01

翻車????

因為啥？

先打個預防針，下面的內容可能跟很多人以為的很不一樣。

畢竟，你們看過的很多內容，可能都是一張崩圖，然后告訴你做啥做啥項目就能好——簡妮我不打算這么寫，甚至要告訴你，真信這套，很容易被忽悠。

為啥我這么說呢？

就比如開頭王子文翻車這個，公平點說確實很翻：

▲感覺老了很多

但實際上，同場活動，換個角度和燈光，人家狀態挺好的：

▲這線條

▲動圖也挺好

那你要把這個狀態當翻車，然后去反do一遍項目，可不就是精準搞反了嗎？

實際上，差狀態是真的，好狀態也是真的，要理解為啥能共存，就要引入一個概念「內輪廓」。

我們平常說的臉型，例如瓜子臉鵝蛋臉這種，其實是臉型的外圈。

但除此之外，還有「內輪廓」或者說臉型的「內圈」（這概念我說了好幾年啦），這也會影響外觀：

▲外圈外輪廓、內圈內輪廓

放大一點，我們會發現，「內輪廓」上半段更多看骨骼，看你太陽穴、眉骨和顴骨的輪廓（因為這塊沒啥肉）。

▲上半段流暢vs上半段骨骼不太匹配顯得缺塊

而「內輪廓」的下半段則更看皮肉：包括不限于，顴骨下皮肉有沒有凹顯出肌肉線條，軟組織有沒有移位，整體凹還是飽滿等。

▲內輪廓下半段，看皮肉的紋理

「骨相」「皮相」大家應該已經聽厭了，但其實「肉相」也很重要——

雖然肉相好不一定能大幅抬高顏值，但肉相差絕對能狠拖個后腿，包括很容易顯年齡感和臉崩感，且聽我細細道來：

年輕人「肉相」通常比較好，組織都在該在的位置，表層還有一層膠原蛋白和脂肪「找平」。

整體看起來，就像完整的蛋糕坯上，厚糊了一層奶油，看著就潤潤的、平平的。

▲劉亦菲的肉相就相當不錯，原始狀態就很平整

但有些人天生肉相就不太行，有些地方缺點肉，有些地方多點肉，或者肉不在該在的位置。

年輕的時候仔細看，就有點瑕疵：

▲王子文年輕就有嘴角嘟嘟肉，顴骨下肉少略凹

那這種臉即使后續填充得很好，能做到外輪廓很飽滿流暢：

▲王子文臉型確實不錯

但先天肉的分布不太行這點，無法完全逆轉，還是需要在接受基礎上改善，然后揚長避短。

像王子文，簡妮我覺得她是填充天花板毫無問題，因為她do得非常恰好好處。

中間有段時間，臉頰是凹的，人也看著很硬很刻薄：

▲估計是去脂了

對比后續填充天花板時期，后期內輪廓明顯變軟變飽滿，回春感很強：

▲略微飽滿了

但即使是填得很恰好，也無法從根本上逆轉天生肉分布不太行這點，所以挑妝、挑光線。

其實王一般光線下看，狀態都還不錯：

▲隨手找幾個

但如果是跟這次翻車類似的側打光，凸顯內輪廓里下半張臉的皮肉紋理，就會感覺皮肉「亂七八糟」的：

▲不太行

有補光會好一點，就是內輪廓這條線沒太明顯，看著都還行：

▲還行

但肉相不行，頂光也很要命，很容易強化多肉凸起的部分：

▲嘴角嘟嘟肉和法令紋處堆積，都很明顯

這方面最慘烈的當屬伊能靜，婚禮想有個好狀態無可厚非，但偏偏遇上頂光：

▲高圓圓真神顏

所以你會發現大量皮肉有問題的人，一碰到頂光or偏頂光就非常翻車：

▲孔雪兒

▲后期樸敏英

別說do臉派了，天然派如果不會選光線，也容易揚短避長。

例如陳都靈，其實整體面部還是比較平整年輕的，但嘴角比較松弛，口周皮肉比較亂，輕微而已：

▲絕大多數時候都不明顯

光線柔和散射時，只看到整體瑩潤如珍珠，看不出小問題：

▲說是女大學生都沒問題

但你換側光，效果就不好說了。笑起來還好：

▲因為笑起來會上提

說起話來，就各種別扭：

▲下半臉的肌肉紋理很亂

▲跟王子文這里異曲同工

所以啊，不要看到「崩圖」就恐慌，人沒有360°各種光線都好看的，又不是人均張柏芝。

很多崩圖，其實也只是「那個角度」「那個光線」特別崩，明星也逃不過，更別說咱普通人了，別直接就容貌焦慮了。

因為，一旦你容貌焦慮，那你很可能直接把自己帶坑里，讓肉相差上加差——

02

肉相???

問題在哪

要知道，任何肉相的人，「年輕」時都自帶肉相平整buff。

肉少一點骨支撐力強點的，內輪廓線條利落點。肉多一點骨支撐力弱點的，內輪廓線條散軟些，但整體都還比較平整。

▲肉少肉多，兩種形態

但隨著年紀增大，一個是軟組織會移位，類似一個完整的蛋糕坯分裂成了好幾塊，而且都在漂移，底就不平。

▲脂肪開始四散

▲示意圖

▲臉也不再平整，變成好幾塊

而膠原蛋白和脂肪的流失，還會讓表層的「奶油」大幅變薄，更明顯顯出凹凸、線條、斷層等。

章澤天這點很典型，年紀增長后，腮部的肌肉線條凸顯了，感覺表層的「奶油」沒了：

▲就感覺顯出底層硬硬的

插一句，根據簡妮我個人觀察（非嚴謹的科學數據），人如果過得比較好，面部常年表情比較放松，這類「硬線條」就不太明顯，我們直觀感受是「面部線條比較柔和」。

▲比如劉亦菲這種

相反，如果過的不太好，臉經常緊繃著，那面部的線條也會變硬：

▲比如宋慧喬在《黑暗榮耀》里的狀態

而如果說單純的整體很硬，只是看起來老+兇，那么有些地方過度飽滿，有些地方過度平癟，看著就是科技感滿滿了。

▲一個典型

要知道，人只要是自然老去，皮肉分布應該比較均衡，不太存在一個地方非常飽滿，一個地方非常干癟這種。

▲自然派凍齡：舒淇

比如舒淇，仔細看腮部也有不少癟凹的紋理，但人家蘋果肌也不算飽滿，比較統一。

但如果后天蘋果肌變飽滿+腮部去脂去肌變癟，那違和感就會拉滿：

▲對比一下

普通人可能沒有那么敏感，說不出這種「過度飽滿vs過度干癟」之間的違和感。

但奇怪的皮肉紋理是很容易看出來的：

▲這樣

▲這樣

▲和這樣

很多人認為這是她們「亂填充」，并把這個作為「整容后遺癥」，其實是也不是。

畫個簡單的示意圖，當你的組織移位、膠原蛋白脂肪流失后，面部先是出現了不平整：

▲不再平整

那這個時候你去填充，往往目標就是填平填飽滿，大概這種感覺：

▲這會是平了

但實際上你下面的組織還會移位和變化，所以最后就變成這樣：

▲錯亂了，表面又不平了

這個時候，復雜但「治根」的方法是，讓組織復位、去除多余填充的、收緊表層皮膚，再少量填充：

▲大概這種感覺

其實王子文就是這種，填的不多，不完美，但起碼沒有移位腫脹：

▲真的很剛好的程度，不貪心

包括大家看這幾年的凍齡標兵，都是以「少填」為主，主打一個收緊平整：

▲例如祝緒丹這里，很剛好

但多數人會選擇簡單但飲鴆止渴的方法，就是再填一層，給再次填平：

▲這種感覺

那結果就是，看著平（表面平）又不太平（組織和肌肉線條還是亂的），但肯定腫腫的，就有種微妙的科技感：

▲孔雪兒

那直觀對比下，雖然人老了皮肉紋理一定相對更亂，但自然的亂和科技感的亂，觀感還是不同的：

▲自然感的衰老紋理亂：眉莊姐姐

▲科技感的紋理亂（疊加蘋果肌過度飽滿）：陳小紜

總結一下，「自然年輕感」的要訣，其實跟「肉相」（內輪廓皮肉紋理）高度相關，最好做到自然平整、適度飽滿、線條柔和。

過度填充雖然表面是填平了，但往往跟面部其他地方不協調，而且底下的組織還是不平的，線條也很亂，看著就很違和，也就出現了大眾以為的「整容后遺癥」。

最后一個問題，普通人咋避雷？

03?

維持肉相

如何避雷？

其實想要避免肉相維護踩坑，學王子文依然是對的：

她確實有不完美甚至翻車的角度和光線，但人家也沒有心態崩掉直接瞎搞，而是保持著這種局部的不完美，讓整體在自然感和狀態好之間獲得平衡。

▲小瑕疵，讓它去

她也不是沒踩過坑，比如之前被說大小臉：

▲這會有點明顯

后續不知道是變瘦還是去脂去肌了，明顯感覺面部分層明顯了：

▲其實還不如原來

很多人其實為了臉小，都很喜歡去搗鼓下半張臉，然后出現上面類似的問題。

▲張檬更典型了

實際上，臉好不好看遠比臉小不小重要，咱也不是小那一點就能上鏡啥的，還是要抓主要矛盾啊！

楊紫這點也是正面教材，她本身臉圓鈍肉多，變尖后（下半張臉脂肪減少了），不僅下半張臉皮肉紋理變明顯，蘋果肌也顯得很搶鏡：

▲因為下面癟了，就顯得上面凸了

這幾年基本都在努力調整面部平整度，讓蘋果肌顯得沒那么凹，口周顯得沒那么癟，平整度上去了，狀態就好很多：

▲這張起碼看著肉相挺好

肉相差的人還需要學她的另一個點，是凸顯五官。

皮肉就是背景布，背景布不算干凈，那主題一定要夠鮮明，不然就盯著瑕疵了。

▲翻車的全都是淡妝，顯出皮肉

這兩年五官濃且有神了（光濃沒用啊，想想開頭翻車的王子文），注意力都在五官、發型和笑容了，包括表情控制在線了（笑太大容易出紋路），一下就美了：

▲揚長避短的過程

比起瞎搞「避短」但越避越短，肉相弱的人其實最最需要就是「揚長」，盡量轉移大家對肉相的注意力，把整個五官美感和精神度提上來。

希望這期能幫到一些在學錯反踩雷的朋友吧~下期見~