馬上就要圣誕節(jié)啦,圣誕節(jié)除了有蘋(píng)果。今天給大家推薦的是非常有圣誕氛圍的圣誕節(jié)饅頭。聚餐端上桌簡(jiǎn)直太有面啦~
五顏六色饅頭,不僅顏值在線(xiàn),重要的是因?yàn)樵诤兔娴臅r(shí)候放了蔬菜汁,里面還有淡淡的蔬菜香氣,哪怕是家里有孩子的家庭,也可以讓孩子在吃饅頭的時(shí)候不至于覺(jué)得單薄。
如果孩子的年齡比較小,這款饅頭最低適用于十個(gè)月以上的孩子使用,其實(shí)孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┌l(fā)酵食物,還是很有好處的。很多發(fā)酵類(lèi)的食品都含有豐富的蛋白質(zhì),酵母富含多種維生素和酶類(lèi),可以幫助孩子更好的吸收。
發(fā)酵食品比較好消化,孩子的腸胃功能比較脆弱,吃一些含有酵母的食物可以幫助促進(jìn)食物的分解哦~
好看好處多多的圣誕饅頭~趕緊來(lái)看看怎么做吧~趁著周末,搞起來(lái)!
材 料.步 驟
Merry Christmas
材料:
面粉500克,酵母5克,菠菜50克,南瓜50克,紫薯50克,紅曲米粉5克,嬰兒奶粉25克,水適量
步驟:
1,紫薯、南瓜蒸熟,去皮后放入料理機(jī)打成蔬菜泥,紅曲米加水調(diào)勻備用
2,菠菜去掉根部,加適量清水,放入微波爐加熱一分鐘,然后再加入30ml清水放入料理機(jī)中打成菠菜汁,將菠菜汁過(guò)濾,殘?jiān)拥簦げ酥瓊溆?/p>
3,100g面粉,1g酵母,5g奶粉,50g水混合均勻,和成白面團(tuán)
4,100g面粉,1g酵母,5g奶粉,南瓜泥混合均勻,和成黃色面團(tuán)
5,100g面粉,1g酵母,5g奶粉,菠菜汁混合均勻,和成綠色面團(tuán)
6,同樣的食材和步驟和好紫色和紅色面團(tuán),一共五塊面團(tuán)和好,放到干凈的盆里,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵一個(gè)小時(shí),使面團(tuán)變成兩倍大
7,將發(fā)酵好的面團(tuán)搟成兩三個(gè)硬幣厚的厚度,用模具壓出各種形狀,在遇到面片疊加的情況時(shí),中間刷上適量清水,使面片粘連在一起即可
8,所有的樣子做好,放在蒸鍋上,刷上適量油,蓋蓋子再次發(fā)酵15分鐘
9,蒸鍋上汽,改中火蒸8分鐘左右,關(guān)火繼續(xù)燜3分鐘即可
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