某紅色小軟件上面有個(gè)標(biāo)題為“男朋友得了糖尿病，我還要不要嫁？”帖子很火，發(fā)帖的人說(shuō)是擔(dān)心“遺傳”。

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題，也可以延伸到：

女朋友得了糖尿病，我還要不要娶？
得了糖尿病，還能不能結(jié)婚？
得了糖尿病，就注定單身嗎？

但這些問(wèn)題本質(zhì)上還是“擔(dān)心會(huì)糖尿病遺傳”。

而這，完全是對(duì)糖尿病的誤解。

糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳？

得了糖尿病，到底會(huì)不會(huì)遺傳給后代呢？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，咱們先要搞清楚糖尿病的類(lèi)型。我國(guó)比較常見(jiàn)的糖尿病類(lèi)型是2型糖尿病，其次是1型糖尿病。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

2型糖尿病是不會(huì)遺傳的，但和它有關(guān)的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)會(huì)讓2型糖尿病看起來(lái)像遺傳的——即爸媽中一人或兩人都得糖尿病，那么你得糖尿病概率會(huì)更大。

其實(shí)相對(duì)于其他人種（比如高加索人），亞裔人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

而1型糖尿病，和遺傳的關(guān)聯(lián)性更密切。

一些觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，具有人類(lèi)白細(xì)胞抗原易感基因的普通人是1型糖尿病的高危人群。可遺傳仍不是1型糖尿病決定性因素。

總的來(lái)說(shuō)，糖尿病不屬于遺傳病，不會(huì)遺傳給后代。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

不過(guò)再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，我國(guó)糖尿病患者中2型糖尿病“占大頭”，我們?cè)谡務(wù)撎悄虿〉念A(yù)防時(shí)往往是談?wù)?型糖尿病預(yù)防，也就是日常中需要注意2型糖尿病的危險(xiǎn)因素。

哪些因素容易導(dǎo)致2型糖尿病？

從宏觀(guān)上來(lái)看，隨著城市化和老年化的進(jìn)展，我國(guó)糖尿病發(fā)病人數(shù)是增多的。城市化導(dǎo)致人們飲食習(xí)慣朝著高熱量的方向發(fā)展，而體力活動(dòng)卻減少了。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，人體生理機(jī)能則會(huì)逐漸減退。

2型糖尿病的因素有很多，它可以引申出糖尿病的高危人群：

圖片來(lái)源：廣州萬(wàn)孚健康科技有限公司

最后一項(xiàng)還挺有意思的，相當(dāng)于咱們可以給自己打分，看看自己是不是真的容易得糖尿病。

圖片來(lái)源：廣州萬(wàn)孚健康科技有限公司

注意，分?jǐn)?shù)越高，得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是越高的，分?jǐn)?shù)很低的話(huà)，說(shuō)明你現(xiàn)在很健康。

血糖監(jiān)測(cè)有多重要？

其中糖尿病前期的人群相當(dāng)于離糖尿病只有一步之遙了，因此這類(lèi)人除了控制熱量攝入，還要多運(yùn)動(dòng)，最好還要堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖。監(jiān)測(cè)血糖的比較經(jīng)典的方式就是使用指尖血血糖儀。

而對(duì)于已經(jīng)確診了糖尿病的人來(lái)說(shuō)，糖尿病的監(jiān)測(cè)是糖尿病治療不可或缺的一部分。監(jiān)測(cè)血糖其實(shí)是把血糖的控制情況掌握在自己手里，也能幫自己判斷當(dāng)前的治療是否有效，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常。

回到開(kāi)頭的問(wèn)題，其實(shí)選擇怎么做，決定權(quán)還是在自己手里。如果你已經(jīng)下定決心了，別人的意見(jiàn)又怎么能影響到你呢？