明者因時而變，知者隨事而制。國家作出“實施健康中國戰略”的重大決策，將維護人民健康提升到國家戰略的高度。在新時代黨的衛生與健康工作方針領導下，我國全民健康素養水平獲得極大提升，人民健康水平持續提高。與此同時，我國推進健康中國建設的進程伴隨著人民生活水平不斷提高和居民超重肥胖形勢不容樂觀的客觀現實。加強肥胖防控、推進重大慢病防控關口前移，成為必須要做的工作。

2024年6月，國家衛生健康委等16部門聯合啟動為期三年的“體重管理年”活動，對我國居民超重肥胖形勢加強干預，予以改善。而在此之前，從2022年開展至今近三年的“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動，選擇精準聚焦健康城市建設中慢病防控工作，以推廣健康生活方式、加強體重管理為抓手，一直在助力“為健康減負”。

圖為2024年6月26日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹“體重管理年”活動實施相關情況

如今，“體重管理年”活動的實施，亦從某種程度上證明了“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動是一系列方向正確、具有實效、啟迪未來的活動，為助力肥胖防控和慢病防治工作做出了一定貢獻。

初心——應對“肥胖”這一公共衛生問題

2020年12月23日，國新辦舉行《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》新聞發布會，國家衛生健康委時任副主任李斌將“居民不健康生活方式仍然普遍存在”“居民超重肥胖問題不斷凸顯”作為我國慢性病防控的兩大挑戰并列提出。這場發布會上的“我國成年居民超重肥胖超過50%”等相關數據至今仍被廣泛引用，為全民敲響警鐘。

人群的超重肥胖既是社會發展帶來的問題，也與人們的生活方式和行為密不可分。歸根結底，既是人群之“病”，也是城市之“病”。

“健康城市 健康體重”主題活動項目從此時開始醞釀。承《“健康中國2030”規劃綱要》關于慢性病綜合防控戰略的部署，參考《健康中國行動（2019—2030年）》關于合理膳食、全民健身和重大慢病防治的內容，活動旨在進一步聚焦當前國民面臨的主要營養和慢性病問題，從政府、社會、個人（家庭）3個層面協同推進，通過普及健康知識、參與健康行動、提供健康服務等措施，積極有效應對當前挑戰，推進實現全民健康。

圖為“健康城市 健康體重”2022年肥胖防控活動啟動會宣傳海報

2022年，“健康城市 健康體重”活動初具雛形。2022年3月發布的《健康中國行動2022年工作要點》，明確提出“組織開展‘健康城市 健康體重’等主題活動，營造肥胖防控的良好氛圍”，由健康中國行動推進辦、國家衛生健康委牽頭。

抓手——“線下啟動會+線上小程序+編寫指數報告”全面科普動員

2022年5月11日，在健康中國行動推進辦指導下，中國家庭報社主辦、首都體育學院聯合主辦的“健康城市 健康體重”2022年肥胖防控活動啟動會面向全網直播，發出了共建全民肥胖防控新格局的先聲。

會上發布了《中國家庭健康體重倡議書》，成立了健康中國行動肥胖防控聯盟，提出“肥胖防控工作6大難點熱點問題”——關于肥胖綜合控制策略的研究、關于肥胖分級管理模式的研究、關于健康體重管理工具的開發、不同人群的個性化體重控制策略研究、保持健康體重的科普要點開發、體重管理的新技術新產品開發等。從一定程度上，為相關肥胖防控頂層設計提供了決策參考。

同年，“健康城市 健康體重”百天點亮計劃面向全國開展，采用線上線下相結合的方式，以“健康城市 健康體重”小程序為載體，為用戶提供“私人訂制”減重方案，還有運動專家、營養師、健身達人等專業人士的健康科普視頻以及在線答疑解惑。大家注冊登錄小程序后，可以通過沉浸式體驗進行個人及家庭健康體重管理，并為家鄉所在城市點贊助力。截至2022年底，活動覆蓋全國17個省份、100余個城市，產生了廣泛的影響力。

在活動推廣中，多單位和部門合力參與、大力宣傳，全國愛衛辦發起“尋跡健康中國?隨手拍”話題，全國婦聯婦女發展部在小程序中發起“健康體重行動”線上主題活動；《中國家庭報》各地通訊員隊伍積極組織宣傳推廣；多位營養師、健康管理師、健康達人一邊開展健康科普，一邊帶動親朋、客戶、粉絲日常使用小程序；北京市體育總會、首都體育學院等單位邀請國家級社會體育指導員饒子龍、張少華等多位專業指導員組成指導教練團，錄制任務打卡視頻、科普視頻，分享科普文章，真正詮釋了“共建共享”的真諦。

《健康中國行動2023年工作要點》強調，“繼續組織開展‘健康城市 健康體重’等主題活動”。2023年5月11日，由全國愛衛辦、全國婦聯婦女發展部指導，中國家庭報社、健康中國行動肥胖防控聯盟主辦，首都體育學院聯合主辦，新浪微博支持的2023年度“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動啟動會在京舉辦，宣布啟動《城市人群健康體重指數報告》編寫工作。

圖為《城市人群健康體重指數報告》編寫工作啟動

在健康中國行動肥胖防控聯盟、中國家庭報社的精心組織，國家體育總局運動醫學研究所、四川大學華西公共衛生學院（華西第四醫院）大力支持下，《城市人群健康體重指數報告》歷時半年完成，于2023年12月發布。這份報告較為全面地展示了當前城市人群的家庭健康運動習慣、健康飲食習慣等現狀，給專業研究領域帶來參考數據，給科普宣傳工作奠定了一定基礎，還給全社會家庭健康體重管理、踐行吃動平衡等健康生活方式提供了專業建議。

為進一步普及肥胖防控知識與技能，2024年12月12日，在“體重管理年”主題交流活動暨“為健康減負”家庭肥胖防治科普云直播活動現場，中國家庭報社聯合各有關單位發布了《體重管理專家共識（科普版）》。

圖為《體重管理專家共識（科普版）》發布現場

未來——攜手融入“體重管理年”新的征程

歷時三年，“健康城市 健康體重” 肥胖防控主題系列活動以其形式的豐富性、動員的廣度和知識的普及度，不僅見證了相關部門對體重管理、慢病防控越發重視的堅實步伐，更凝聚了社會各界對健康中國戰略的深切共鳴與不懈追求。

從最初的醞釀到如今的蓬勃發展，每一步都凝聚著社會各界的共同努力與智慧。在活動的幕后，既有全國愛衛辦、全國婦聯婦女發展部等國家有關部門的指導，也有中國家庭報社、新浪微博等媒體平臺，以及首都體育學院等專業院校機構一如既往的組織與支持，還有諾和諾德中國等健康企業積極履行社會責任的公益擔當，共同實現了活動的影響力和實效。

如今，國家衛生健康委等16部門聯合啟動的“體重管理年”活動已經全面啟航，明確提出自2024年起，力爭通過三年左右時間，實現一系列“小目標”——體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。

未來已來，將至已至。

展望未來，隨著“體重管理年”活動的正式啟動，我國肥胖防控工作即將站上全新的起點，必將指導著體重管理、肥胖防控和慢病防治工作進一步高質量發展。“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動將緊密結合體重管理年相關工作，深刻融入“體重管理年”活動實施的助力隊伍中，繼續推陳出新，開展系列精彩活動，這不僅是對以往成果的鞏固與深化，更是對助推健康城市建設、健康體重管理的“不忘初心”。

在推廣健康生活方式、踐行健康體重管理的道路上，每個人都是行動者，每個家庭都是參與者，每個組織都是貢獻者，每座城市都是推動者。“健康城市 健康體重” 肥胖防控主題系列活動沒有終點，只有新的起點。我們將繼續攜手并進，以更加堅定的決心、更加科學的態度、更加務實的行動，共同邁向下一個三年的健康體重征程，為實現健康中國的宏偉目標貢獻力量，讓健康之光照亮每一個生命，讓健康之城綻放無限光彩。（馮超李超）