帥帥的凱基，高挑體格很好，臉上的笑容搭配著淺淺的梨渦與小虎牙，是個走在路上都會讓女生回頭多看幾眼的股票上市工程師。

已經(jīng)三十一歲的他卻從來沒交過女朋友，著實讓我大吃一驚。雖然說是沒交過女朋友，但凱基從二十八歲時第一次跟援交妹發(fā)生性關(guān)系之后，對自己總是早射的問題感到非常困擾，因此，沒有過滿意的性經(jīng)驗是他來求治的最主要原因。凱基說，自己的遺傳基因不好，有胃潰瘍與偏頭痛的問題，對人的防備心強。

在國三時，因跟老師吵架，被分到放牛班，內(nèi)心覺得很干，自己成績中上，怎么會淪落跟一群混混的人同班？

從那時，凱基就開始封閉自己，對人抱持高度警戒，情緒管理變得很差，容易對一點小事暴躁易怒。

出社會之后，一心只專注在工作上，因為只有工作才能讓自己有人生目標。

雖曾有欣賞的女生，但因為對方有男朋友而被打槍，之后就不想再碰感情，也不想再讓自己挫敗了。

前幾次的行為訓(xùn)練，無論是在訓(xùn)練室的評估，或是在假日找援交妹的性愛，凱基對自己進步的程度算滿意。

但卻浮出了另外一個問題：公司舉辦了兩次聯(lián)誼，心想借這樣的機會來尋找合適的對象，但兩次下來卻感受到參加的女生的現(xiàn)實，不但明顯的上下打量男生的身上配件與穿著品味，更是當作判斷是否能繼續(xù)交流的基準點，這點讓凱基對女性因為了挑選對象所展現(xiàn)出來的行為相當失望。

凱基對女性的看法有這樣的偏激反應(yīng)，引起我對他遲遲是單身的原因十分好奇。

來治療，雖說是訓(xùn)練早射的控制，但如果僅是磨槍，卻永遠沒有派上用場，也就是無法找個能交心、談情說愛、上床的對象也不是辦法，畢竟，行為訓(xùn)練的成功與否最后的關(guān)鍵點還是能與人做愛成功，才算是達成目標。

而且凱基也說，每個月都找援交妹泄欲，花錢又空虛也真不是滋味。

「那... 你想要找怎樣的女朋友？」我問凱基。

「談得來，也要脫光想上，才能在一起。」凱基很直接的表達，此外他還告訴我，外表對他而言，很重要。

「第一次聯(lián)誼，女生很現(xiàn)實，所以在第二次聯(lián)誼，我故意讓自己變得。

我擔(dān)心被拒絕，不敢找美女，一開始就跟一位樣貌平凡的女生講好成為結(jié)束前的速配對象以防丟臉，只是沒想到，后來真的有人選我，只是覺得自己超沒自信的。」凱基描述著。

到此為止，我更確定凱基的早射問題，最根本的肇始因素，就是他那不可不挑戰(zhàn)的自尊，以及內(nèi)心里其實隱藏著非常脆弱的自信。

為了加強自信，凱基必須學(xué)會和伴侶溝通，真正了解彼此互相欣賞的部分，同時也能接納彼此不同之處。

伴侶關(guān)系的兩個條件：'一是談得來，二是性吸引力。'「談得來」，講究的是溝通技巧，了解自己與對方的價值觀、不輕易的解釋對方的想法與觀念、愿意在互信互諒的狀態(tài)下表達自己的情緒，最重要的是，當兩人在討論的過程有了結(jié)論，就是屬于兩個人共同的決定，而不再是下次爭吵時提出來指責(zé)對方說：『其實這是你要的，而不是我要的。』

這些溝通的過程都是需要時間來磨合的，愿意給自己與對方時間去思考與學(xué)習(xí)兩人共同的默契。

至于「性吸引力」，就更不是所謂的一見面就把對方扒光了拖上床，而是發(fā)自內(nèi)心的喜歡與對方在身體上有接觸，不全然只是單純指向與陰道的活塞運動。

性愛這事更需要的是「溝通」，怎么接觸才會讓對方覺得舒服與享受，在可以滿足自己身心欲望時，也愿意配合對方的需求，進而達到愛與被愛的感受才是上策。

于是，除了行為訓(xùn)練之外，我建議他可以加強朝向成為「成熟男人」的目標進行調(diào)整：

一、重新建立自信，不再只是想著別人對自己的看法。好好想想，自己有哪些條件讓女人想和他靠近。

二、覺察自己的情緒與看事情的角度，對自己優(yōu)缺點進行評估。凱基認為別人老是踩到他的地雷，但他卻不知道該怎么表達情緒，也不知道為什么這么容易生氣。我請凱基把日常生活事件做紀錄，特別是引他不舒服的部分，想告訴對方的感覺是什么，練習(xí)如何在協(xié)商中表達自己的情緒并做紀錄。

三、寫二十封情書給虛擬女友。凱基從沒有交過女友，練習(xí)和女友談心，表達需求和期待是很重要的練習(xí)。透過尚未發(fā)生的事件，運用想像的方式預(yù)演可能會發(fā)生的情境，這也能讓凱基更了解自己尋覓的〝理想伴侶〞，除了外表還需具備那些特質(zhì)，也懂得如何與對方在生活上與性生活上溝通。

最后，凱基的性問題，自信重建、學(xué)習(xí)溝通、自我覺察，讓凱基的早射問題，獲得了長足的改善，現(xiàn)在的他對伴侶關(guān)系充滿期待，我也希望他能繼續(xù)往成功的道路邁進，開創(chuàng)屬于他的甜蜜幸福。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師! 我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL600