有的時候要想忘記一段感情帶給自己的傷害，那么最好的做法就是遠離那些讓你一想起來就覺得難過的人跟物。

感情是沒有辦法靠誰愛得更多來衡量的，有的時候你很愛很愛對方，甚至愿意為了他付出一切，但是他不愛你，那么你對他這么深厚的愛意，其實就無處可發泄了。

在感情里，如果有其中一方不愛了，不管這個人是你還是他，最后都應該果斷處理好自己的情感，最好就是做到跟對方斷聯。

曉麗跟男友分手后一直放不下對方，甚至委曲求全要男友再給她一次和好的機會。因為那時曉麗為情所困，整個人都消瘦了不少，男友怕她做傻事，便只好答應她。

在后來的交往中，曉麗不再像當初一樣對男友大呼小叫，發生矛盾的時候也不敢生氣，她一直維持著溫順的模樣，希望能讓對方回頭。

可男友在曉麗身邊是煎熬的，他心里早就已經不喜歡她了。過了兩個月后，男友還是跟曉麗提了分手。

那時曉麗也想明白了，她每天都在扮演一個不像自己的人，這樣得到的根本就不是愛情，而是憐憫。

糾纏一個不愛自己的人，其實對另一方來說也是一種困擾。如果遇到不喜歡自己的人，那么就大大方方跟對方告別吧，不要再去打擾才是最好的。

在感情里，愛得越多，到最后分開了也會恨得越多。

很多人在談戀愛的時候都拎不清，覺得自己哪怕已經不喜歡對方了，也不應該輕易傷了對方的心，應該先給他機會，跟對方好好相處。

但如果在相處之后還是不喜歡他，反而讓另一方更加喜歡自己了，那么這樣一來就會引發他人情感上的崩潰。他心里會對你產生懷疑：既然一開始就不喜歡，那么又為什么不說清楚呢？

這個時候，雖然你看上去是無辜的，但你的這種無辜，反而容易激發別人的反感。

不愛的時候拖得越久，也更容易讓兩個人都受到傷害。所以有的時候你要真誠地對自己發問，你對另一方的感覺究竟是怎么樣的？

忘記一個人，其實不需要用特別極端的方式，也不用特意去控制自己的思念。你只要做到積極地面對新生活，斷掉跟對方的聯系。不要去反駁自己曾經的遭遇，用陽光的心態去迎接接下來的日子，那么一切都會慢慢變得好起來的。

就像張愛玲說的一樣：“為什么要那么痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？”

緣分讓我們彼此相遇，時間會篩選掉你身邊那些不適合的人，接著再引導你去認識對的人。

結語：

你要永遠相信自己值得被愛，遇到不愛自己的人要懂得放手，讓他去過屬于自己的生活，你也要好好面對自己的人生。

只有離開了那些錯誤的人，你才能跟對的人相遇。