45歲的姜先生因?yàn)椴幻髟虻狞S疸到醫(yī)院就診，通過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致姜先生黃疸的罪魁禍?zhǔn)祝鋵?shí)是胰腺癌。

胰腺癌，被稱為癌癥之王，它的治療效果很差，死亡率也很高，確診胰腺癌后，姜先生失聲痛哭，他感慨命運(yùn)是如此的不公，自己才僅僅45歲，就罹患了胰腺癌。

真是命運(yùn)不公嗎？醫(yī)生了解到，蔣先生有長(zhǎng)期酗酒的情況，用他的話說，自己每天都要至少喝半斤以上的白酒，而且飲酒時(shí)間已經(jīng)超過了二十年，曾經(jīng)，姜先生還因?yàn)楹染祁净剂思毙砸认傺祝]有因此戒酒，反而是我行我素，從未戒酒。

醫(yī)生提醒，任何人都不是無緣無故罹患惡性腫瘤的，惡性腫瘤從無到有，往往需要漫長(zhǎng)的時(shí)間，而且背后往往有深層次的原因，只是當(dāng)局者迷而已。

第一，愛吃甜食的人，更易患癌

法國(guó)巴黎大學(xué)的研究人員曾在營(yíng)養(yǎng)學(xué)頂級(jí)雜志《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表了關(guān)于糖攝入量與患癌風(fēng)險(xiǎn)的研究，通過跟蹤101279名參與者的三餐和其他攝入食品（包括糖），共發(fā)生了2503例癌癥病例，其中吃糖多的人乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)增加了47%，結(jié)果表明糖攝入量和總體癌癥風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。

為什么愛吃糖患癌的風(fēng)險(xiǎn)卻升高呢

原因很簡(jiǎn)單，糖會(huì)讓人變得更胖，而肥胖會(huì)讓身體更易產(chǎn)生慢性炎癥，這會(huì)增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

第二，愛吃腌制及熏制食物的人，更易患癌

腌制食物里富含亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)形成亞硝胺，這是一種強(qiáng)致癌物，會(huì)增加食管癌、胃癌、肝癌等多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

第三，愛酗酒的人，更易患癌

酒精之所以致癌，是因?yàn)榫凭闹虚g代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)直接誘發(fā)DNA突變，而中國(guó)人喝酒更易患癌，原因是中國(guó)人身體缺少乙醛脫氫酶，缺少這種酶會(huì)導(dǎo)致乙醛在身體里大量堆積。

2021年，發(fā)表在《柳葉刀.腫瘤學(xué)》上的一項(xiàng)全球大型研究發(fā)現(xiàn)，2020年因飲酒導(dǎo)致的新發(fā)癌癥有74萬例，即便是適度喝酒，一年也會(huì)導(dǎo)致超10萬例的新發(fā)癌癥。

研究發(fā)現(xiàn)與酒精相關(guān)的癌癥有食管癌、肝癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、口腔癌、唇癌、直腸癌、咽癌、喉癌等。

第四，經(jīng)常熬夜的人，更易患癌

很多人都有長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣，殊不知，熬夜時(shí)間越長(zhǎng)，熬夜越頻繁，患癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。

原因很簡(jiǎn)單，長(zhǎng)期熬夜的人，免疫力會(huì)下降，免疫力一旦下降，就會(huì)給癌細(xì)胞以可乘之機(jī)。

第五，長(zhǎng)期吸煙的人，更易患癌

香煙里富含多種有害物質(zhì)，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等，這些致癌物被吸進(jìn)肺部，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)導(dǎo)致肺癌等惡性腫瘤的發(fā)病率升高，在我國(guó)，肺癌是發(fā)病率和致死率最高的惡性腫瘤，原因就在于我國(guó)有高達(dá)3.5億煙民，我國(guó)的煙民數(shù)量是全世界最高的。

第六，缺少運(yùn)動(dòng)的人，更易患癌

生命在于運(yùn)動(dòng)，如果一個(gè)人不愛運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，免疫力很容易下降，形形色色的疾病也會(huì)找上，其中就包括癌癥。

還有，缺少運(yùn)動(dòng)的人，往往會(huì)變得更胖，而肥胖又會(huì)增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

第七，性格不好的人，更易患癌

相信大家都聽過，有一種性格叫癌癥性格，如果性格很糟糕，或抑郁或暴躁，都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，免疫力一旦下降，就會(huì)給癌細(xì)胞以可乘之機(jī)。

第八，愛嚼檳榔的人，更易患癌

有一種致癌物，很容易被大家忽視，這種致癌物就是檳榔。

檳榔里含有粗纖維成分及生物堿，這些成分對(duì)于牙齒有很大的損傷，而且隨著時(shí)間的推移，還很容易導(dǎo)致口腔癌，如果把檳榔里的有害成分咽到食管里去，時(shí)間長(zhǎng)了，還很容易誘發(fā)食管癌。