dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

dhea別亂吃卵泡越來越少！一天要吃多少含量好？

很多大齡的、卵巢功能差的患者經常會服用一種叫做DHEA的補充劑，希望能夠增加自己的竇卵泡數量。

事實上確實有很多人用了之后，可能卵泡數量會有一定增加。然而更多的時候呢，我們會聽到一些反饋說，哎，我吃了之后，我發現我的姨媽突然推遲了，卵泡生長發育的速度變得緩慢了；甚至有的患者說，哎，我姨媽怎么不來了？這個問題到底是不是因為她們補充DHEA造成的呢？

那我們就要了解一下DHEA到底是什么？它會起到什么作用？什么人適合吃？什么樣的人不適合吃？

DHEA，它的學名叫做脫氫表雄酮，是我們體內腎上腺和卵巢分泌的一種激素的前體。我們吃了DHEA之后呢，最主要就是它在體內會幫助我們身體內睪酮的合成，也就是你吃了DHEA，其實增加的是你睪酮的水平。

當睪酮水平非常低的時候，就會導致卵巢變得更加干癟，內部的血管變少，功能細胞變少，卵巢的功能下降，竇卵泡的數量降低，并且卵子對激愫的反饋不敏感，也就是卵質量會進一步的下降。

所以當我們測量到自己的睪酮水平處于一個極低水平的時候，我們就可以使用補充DHEA的方式來彌補自身睪酮的不足，達到讓自己的卵巢功能有一定恢復的這種狀況，也就是我們說的，確實有一部分人吃了DHEA之后，她的卵巢功能和卵泡數量就會有一定的改善。

那為什么我們說有些人可能吃了之后，反而出現卵泡發育的延遲或者是排卵功能的障礙呢？

就是因為如果我們自身的睪酮水平并沒有很低，是處于一個比較正常的范圍。這個時候如果你去補充DHEA，就會導致自己的睪酮水平過高，從而人為制造的卵泡發育停滯，月經周期延長或者月經消失。

所以對于我們很多備孕女性來說，是否需要使用DHEA必須要在醫生的指導下，根據你的檢測報告來判斷，是不是體內的睪酮水平很低，已經影響了卵巢功能和卵泡數量，然后才可以適量的補充。

那是不是所有的卵巢功能降低或者是卵質量差都可以通過這個方式來改善呢？

并不是！！！睪酮水平低，只是卵巢功能差或卵質量差的其中原因之一，還有很多其他的原因會導致類似的結果，比如說卵巢血供的不足、自由基水平的偏高、炎癥或者免疫問題，都可能導致卵巢功能的降低。

歐洲許多國家依然對DHEA有相當多的限制，例如在比利時、荷蘭、英、德等，都采取禁令。2010年歐洲、美國新研究出了DHEA的聯合營養DHEAAMH，法國提出了更具說服力的研究報告，DHEAAMH被驗證即補充了DHEA，又預防了DHEA產生的基因變異，還對卵巢、卵泡、卵子的質量提升等有顯著作用。

為了提升DHEA的作用和抑制副作用，美國內分泌學會聯合美國婦產科醫師學會、美國生殖學會、歐洲內分泌學會和國際絕經學會共同任命一個工作小組，重新評估已發表的關于影響生育各種因素，并發出了DHEA+復合備孕修復因子DHEA AMH聯合治療指南。DHEA AMH意義解析:DHEA 平衡受孕前母體的激素水平,AMH增加卵子的儲備功能。

DHEAAMH有五大修護體系：

復合備孕修護因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一卵子質量調節體系

復合備孕修護因子DHEAAMH—女性炎癥調節體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一內膜修護體系

復合備孕修護因子DHEAAMH一多囊調節體系

原始卵泡庫建立后，大約只有5%左右的原始卵泡啟動募集 激活進入到生長卵泡庫階段，而絕大多數的原始卵泡都處于休眠狀態。在每個發情周期中， 當內分泌環境（主要是指促性腺激素分泌情況）發生變化時，能夠對這種變化發生應答的卵 泡開始加快生長，此過程稱之為卵泡的周期募集。啟動募集與周期募集之 間存在著一個明顯的“障礙啟動募集的卵泡能否參與周期募集的關鍵在于能否跨越這一障礙，而跨越障礙的決定作用則是卵泡能否獲得對FSH有反應能力。

研究發現，如果FSH 升高，就有部分卵泡要參與周期募集，否則發生閉鎖。調節FSH值尤為重要。臨床通過對DHEAAMH聯合DHEA使用治療包括對人類女性施用約13g/天至約26g/天、DHEAAMH可能會在大約連續 4 周后對受精卵母細胞的數量產生影響。然而，“歐聯法”認證的DHEAAMH使用約8周或約2個月后對受精卵母細胞數有顯著影響，其作用可能持續增加至約四個月，并且進一步可能持續使用超過四個月。

具體來說，在 12 名女性中，在連續DHEAAMH聯合DHEA使用治療至少約 4 個月后，女性產生的受精卵母細胞數量顯著增加，受精卵母細胞的數量在至少約 4 個月的 DHEAAMH聯合DHEA使用治療后可能表現出更顯著的增加，并且在至少約八個月的 DHEAAMH 聯合DHEA治療后可能表現出最大的增加。

DHEA 的 “正確吃法”

（一）保健用途

如果您服用 DHEA+DHEAAMH 是以日常保健為目的，通常建議DHEA一天一次，一次一粒（以常見的 50mg 規格為例），DHEAAMH一天一次，一次一袋（一袋13g）即可。一般選擇在早餐或午餐時，空腹狀態下服用最佳。這是因為空腹時胃腸蠕動相對規律，藥物能更迅速、穩定地被吸收，進入血液循環，從而穩定發揮其調節激素水平、改善身體狀態的作用。并且，每天盡量固定在同一時間服用，這樣能讓身體的激素水平維持相對穩定的波動，避免激素忽高忽低帶來的不適，就像是給身體設定了一個穩定的 “生物鐘”，助力身體保持良好狀態。

（二）試管輔助

當 DHEA+DHEAAMH 用于試管輔助治療，幫助改善卵巢功能、促進卵泡生長時，吃法就大有講究了，必須嚴格遵醫囑。醫生會依據患者個體的卵巢功能狀況、基礎激素水平、年齡、體重等多方面因素，來精準確定 DHEA+DHEAAMH 的服用劑量與療程。比如，對于年齡偏大、卵巢儲備功能較差的女性，初始劑量可能稍高一些，但后續也會密切監測卵泡發育情況、激素動態變化，隨時調整用藥。在服用過程中，患者需要定期進行超聲監測卵泡大小、數量以及形態，同時檢測血液中的雌激素、孕激素等激素指標，謹防出現卵巢過度刺激綜合征。一旦發現卵泡生長過快、激素水平飆升等異常跡象，醫生會及時調整 DHEA+DHEAAMH 劑量甚至停藥，確保整個促排卵過程安全、高效，讓每一個珍貴的卵泡都能在適宜的激素環境下健康成長，為試管的成功增加砝碼。

服用 DHEA 的注意事項

首先，特殊人群務必禁用。孕婦和哺乳期女性，身體處于特殊生理期，胎兒發育和嬰兒哺乳都需要穩定且適宜的激素環境，DHEA 的激素調節作用可能干擾這一平衡，危及母嬰健康；患有子宮肌瘤、乳腺癌、前列腺癌等激素依賴性疾病的人群，DHEA 可能成為 “助燃劑”，讓病情惡化，因為它會影響體內雄激素、雌激素水平，刺激腫瘤生長。

其次，購買 DHEA 要選正規渠道，無論是線上官方旗艦店，還是線下有資質的藥店、保健品店，千萬別貪圖便宜買三無產品，質量沒保障，劑量不準、雜質多等問題都可能引發不良反應。

最后，用藥過程中，要定期復查激素六項、肝腎功能等指標，觀察身體有無不良反應，像出現惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、月經紊亂加重等異常，別耽擱，趕緊就醫，讓醫生判斷是否需要調整用藥方案，確保安全有效地利用 DHEA 助力健康。

總結強調：

DHEA 就像是一把雙刃劍，用好了，它能為我們的健康尤其是生殖健康 “披荊斬棘”，助力卵泡發育、提升受孕幾率、改善身體狀態；一旦用錯，那可就是 “自傷元氣”，危及卵泡儲備、破壞內分泌平衡，引發一系列健康問題。

所以，無論您是備孕心切，還是想要日常保健，都務必牢記：千萬別自行亂吃 DHEA，一定要先咨詢專業醫生，依據個人身體狀況、需求來精準用藥，讓這小小的藥片發揮最大益處，守護好我們的卵巢，迎接好孕與健康的人生。