土豆是一個脾氣急躁的孩子,我也跟他吵過好幾次架,生完氣平靜完又后悔,孩子之所以是孩子,就是他還學不會控制情緒、疏解情緒,與其跟他吵架兩敗俱傷,不如順勢引導。
比如,如果土豆被我們批評了,他就會遷怒到番茄身上。
他在德國會自己打開電視看,看久了我會要求他趕緊關上去做點別的事情,有時候還好關了就關了,有時候心情不好,就會跑過去把番茄正在玩的玩具給踢掉,然后讓番茄大哭跑來找我們。
本來我在安靜做的事情就被打斷,只好等到她情緒穩定。
后來我發現這個在心理學上叫“踢貓效應”,會有意識引導土豆:你看,你的壞情緒,傳給了番茄,最后影響到了我,我們要學會調節自己的情緒。
我還會把情緒管理放到每日一夸里,“今天你和妹妹吵架,眼看著你非常生氣準備要爆發了,但是你居然冷靜下來了,真了不起,能控制自己情緒了……”
這個方法效果非常好,大家可以試一試。
對了,之前畫每日一夸時,好多姐妹說不知道怎么夸,沒有靈感,讓我出一份夸夸合集,漫畫在這里:這句話每天說,娃越來越好帶
當然,只要是人就有情緒,不可能一直不發火。實在忍不了是可以生氣的,別委屈了自己,只要大部分時間是情緒穩定的,孩子能感受到,就可以啦。
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