上海
花間漫步，長壽無憂
經常在花草間活動，對長壽有好處。
其實，這還是在說環境對健康的重要性。“常在花間走”有三重意思：一是“常”，二是“花間”，三是“走”。
花間常走，健康無憂
這里的“常”是對后兩者頻率的設定。其他的如“花中自有健身藥”“賞花乃雅事”，悅目又增壽”“養花種草，不急不惱，有動有靜，不生雜病”“種花長福，賞花長壽，愛花養性”等，都說明了花對健康的益處。
花的藥用價值
自古以來，人們一直非常重視花對人體健康的影響，很多花是直接入藥的。
約西漢以前的《神農本草經》中，就有用花治病的記載。明朝李時珍在《本草綱目》中也記載了數百種花卉的藥物價值。
如常見的桃花，有利水、通便、活血化瘀之效；桂花能開胃理氣，化痰寬胸、解毒等；又如玫瑰花行氣活血，解毒消腫，《食物本草》說其“主利肺脾、益肝膽，食芳香甘美”！
四氣五味，亦能治病
另方面，中藥講究四氣五味，氣味本身就是中藥藥用價值的一部分。所以，花香可以治病，也是真的。
如梔子花的香味可以清肝利膽；薰衣草的香味可以緩解抑郁，消除緊張，平肝息火，鎮靜安眠；金銀花的香味有明顯的降壓作用；桂花發出的香味有殺菌作用…
不僅古人，芳香療法現在在世界各地也都有使用。
運行氣血有妙招
那走的好處，更是不必多言了。
而特別的是，“常在花間走”，這就不單獨是花香的作用，還有植物本身所釋放的氧氣和經常運動帶來的氣血運行改善。
走，運動形式和緩，不劇烈，對機體無強烈刺激，屬于有氧運動的一種。適合所有人，尤其老年人、或是腫瘤患者更宜。
調節身心，利于康復
觀察發現，經常從事園藝勞動的人，就較少得癌癥，而且壽命比一般人長。
這是由于花草樹木生長得地方，空氣清新，行走其中，血液運行通暢，可以很好地調節人體身心平衡，有利于防癌抗癌！
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