說健康

每次洗澡的時候，我就喜歡挖耳朵，總會挖出一堆欣喜。

不知大家有沒有這樣的欣喜呢？

當然有的人是摳腳皮，或是挖鼻屎，這些看似不文雅的行為，其實是最有益健康的行為了，身體能代謝出垃圾，說明我們的身體代謝運轉是正常的。

即便出現異常的代謝物，也讓我們更加珍惜自己的健康，我們總會把注意力和目光放在如何讓自己更加整潔，更加干凈的領域。

不過有人會說：我的耳朵很癢，但是掏不出任何東西，這是咋回事呢？

其實耳朵癢的問題是很常見的，很多人也不會把這么個小小的不舒服跟啥重大疾病聯系起來吧，但是出現異常的瘙癢情況大家還是要重視起來。

其實說起耳朵瘙癢，不知大家有沒有這么個感受，會發現自己的耳朵好像有心理作用一般，也有點不舒服，其實還是跟我們的注意力有關。

如果你把注意力放你的手指頭上，你會看啥都不順眼，都想去剝一剝吧。

所以我建議大家分下情況，如果耳朵瘙癢難耐，并且還有異常的分泌物的時候要立即去醫院看看，日常不建議頻繁每天都掏耳朵，因為那些分泌物對身體也是一層保護。

其實，耳屎還有個好聽一點的名字。

耳屎學名叫“耵聹”，作為外耳道皮脂腺、耵聹腺分泌的蠟質代謝廢物，耳屎的主要成分是角蛋白、醇類、脂肪酸、灰塵和皮屑等。

一般情況下耳屎是不需要刻意清理的，以免感染患上濕疹或者炎癥，因為耳道有自動清潔功能， 比如我們平時說話、打哈欠和咀嚼時，耳屎會自行排出外耳道。

不過，如果都堵在耳朵口了，還是建議掏下，太影響美觀了。

而關于耳朵癢掏不出東西，可能是出現過敏的情況，也可能是里面有異物進入，異物體積比較小等原因，或是發生了真菌性的炎癥，因此我們的枕頭還是建議洗干凈，曬一曬， 比較常見的是感染到足部的腳氣真菌，因此衛生工作要到位。

無論出現哪種耳朵問題，都建議我們定期做好清潔，不要頻繁就行，如果有異常的不舒服，建議及時就醫看看原因。

耳朵的異常癥狀比較常見的就是反映出以下2個常見疾病的情況：

第一個是一些心血管疾病的癥狀之一就是耳朵病變，比如心梗腦梗等惡性心血管疾病的癥狀之一就是耳鳴，第二個是糖尿病的明顯癥狀就是耳部出現感染等問題，這個時候可以監測血糖看看自己的血糖水平情況，大家要根據自己的身體情況來判斷。

平常清潔耳朵要注意輕柔的方式，不要用什么太尖銳的器具，也要做好耳朵的保養，比如女孩子有耳洞的也可以清潔下耳洞。

男孩子油脂分泌旺盛的情況建議經常洗頭，勤換枕頭。還有就是現在冬季寒冷，外出要注意保護好耳朵，注意保暖，以免生凍瘡。

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