流感季節(jié)來臨，不少人紛紛中招。然而，你可能不知道，流感病毒可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至引發(fā)重癥肺炎。今天，我們就來聊聊如何識別身體發(fā)出的緊急信號，防范流感引發(fā)的嚴(yán)重疾病。

一、流感不是小病，嚴(yán)重可致死

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，每年冬季高發(fā)。許多人認(rèn)為流感就是普通的感冒，其實(shí)不然。流感病毒具有較強(qiáng)的傳染性，且病情較重，尤其在老年人、孕婦、嬰幼兒和慢性病患者中，容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。

二、警惕身體發(fā)出的緊急信號

1. 高熱：流感患者常常出現(xiàn)高熱，體溫可超過39℃。如果發(fā)熱持續(xù)不退，或體溫降至正常后再次升高，要高度警惕。

2. 咳嗽：流感引發(fā)的咳嗽可能持續(xù)不斷，嚴(yán)重時可導(dǎo)致呼吸困難。若出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛，應(yīng)及時就醫(yī)。

3. 呼吸困難：流感病毒可引起肺部炎癥，導(dǎo)致呼吸困難。一旦出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紫等癥狀，立即就醫(yī)。

4. 全身乏力：流感患者常感全身乏力，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。若病情持續(xù)加重，及時就醫(yī)。

5. 消化系統(tǒng)癥狀：部分流感患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)。

6. 意識模糊：流感病毒可影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致意識模糊、嗜睡等。一旦出現(xiàn)此類癥狀，立即就醫(yī)。

三、預(yù)防流感，從日常生活做起

1. 勤洗手：使用肥皂和流動水洗手，或使用含酒精的手消毒劑。

2. 戴口罩：流感季節(jié)，公共場所佩戴口罩，減少病毒傳播。

3. 保持通風(fēng)：室內(nèi)保持空氣流通，減少病毒在空氣中的濃度。

4. 增強(qiáng)免疫力：保持良好的作息時間，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉。

5. 接種疫苗：流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，尤其是高風(fēng)險人群。

結(jié)語：

流感并非小病，嚴(yán)重時可引發(fā)重癥肺炎。在日常生活中，我們要警惕身體發(fā)出的緊急信號，預(yù)防流感，保護(hù)自己和家人的健康。一旦病情加重，及時就醫(yī)，避免延誤治療。讓我們攜手共同度過一個健康的流感季節(jié)！