上海
在法定傳染病排行榜里，流感發病人數常年高居榜首，它看似只是一陣咳嗽、幾聲噴嚏，實際上卻像“蒙著面”的刺客，隨時可能引發并發癥讓人措手不及，甚至引起敗血癥而危及生命。
99% 的人都低估了流感……
·1%~15%的流感病毒感染者，表現出流感癥狀。
·0.1%~2%的普通患者、1%~20%的高危人群，會發生肺炎等并發癥。
·一旦陷入重癥肺炎，4 %–15 % 可能繼續發生敗血癥。
流感-肺炎-敗血癥的“致命鏈條”
01
病毒性肺炎
流感病毒直接入侵肺泡細胞 ，24小時內即可引發病毒性肺炎；病毒還可破壞呼吸道屏障，替細菌“開門”。
02
細菌性肺炎
在3~14天內，如果出現持續高熱、血氧飽和度＜90 %、咳鐵銹色痰，需高度警惕重癥細菌性肺炎的發生。
03
敗血癥
重癥細菌性肺炎若未能控制，細菌最快可能在3天后突破肺血管進入血液，引發敗血癥，導致多器官衰竭，危及生命。
此外，流感并發癥還有支氣管炎發作、心肌炎、急性呼吸窘迫綜合征等。
如何預防流感？
1
預防為主，每年流感季前，接種疫苗。
2
良好生活方式、衛生習慣：戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通風、少聚集。
3
勤鍛煉，保持心情愉快。
如何治療流感？
如果出現流感癥狀，一定要嚴密觀察，及時就醫。流感確診后，應在48小時內使用抗病毒藥物，這能大大降低出現并發癥風險。
若出現以下情況，需及時就醫，排查流感并發癥。
流感≠普通感冒，別再用“熱水”對付它
為了有效預防流感，建議在每年流感季來臨前接種流感疫苗。尤其是65歲以上老年人或5歲以下兒童、患有慢性病的人群、其他免疫力低下人群、BMI＞30的肥胖人群。如出現流感癥狀，如發熱、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等，應盡快就醫，進行病原學檢測確診。確診后，建議遵醫囑使用抗病毒藥物，如奧司他韋或瑪巴洛沙韋（成人）。這些藥物已被證實可有效縮短病程、緩解癥狀，并顯著降低并發癥風險。
上海市衛健委健康科普專項（項目名稱：小學低年級學段“健康日”科普教育課程構建；項目編號：JKKPZX-2024-A05）
撰文：李擎天 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
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