痛風不僅引起關節疼痛，還會引起腎臟的損傷。有些人沒有痛風，只是血液中尿酸水平高即高尿酸血癥，同樣可能傷害腎臟，而且后者更有隱蔽性，更容易被忽略。

尿酸主要分布在血液、關節液等部位，排泄主要依靠腸和腎，其中腎排泄占2/3。因此如果痛風，或者僅僅只是高尿酸血癥，都會引起腎臟的損傷。一方面，高濃度的尿酸或尿酸鹽，如同細雨滲進泥土一樣，浸入腎組織，腎組織的尿酸鹽結晶，啟動炎癥反應，可引起間質性腎炎；另一方面，大量尿酸鹽結晶堵塞腎小管，會導致梗阻性腎病，嚴重的甚至導致腎衰竭。

臺灣棒球隊主教練徐生明，在雅典奧運會期間因為痛風引起腎衰竭，后來不得不洗腎換腎，從此告別職業生涯。臨床也有不少這樣的病例：40多歲的男士，已經有十幾年的痛風史，來看病時關節腫脹變形，有明顯的痛風石，腎衰竭嚴重，只能進行腎移植手術。

統計數據顯示，痛風病人20%～25%有高尿酸性腎病，而因此死亡的病例，幾乎都有腎臟病變。痛風性腎病的發生率僅次于痛風性關節損害，并且與病程和治療有密切關系。不過痛風性腎病與痛風性關節炎的嚴重程度無關，即使輕度的關節炎病人也可能有腎病變，而嚴重的關節炎病人不一定有腎臟異常。假如痛風病人出現一邊或兩邊腰痛，夜尿頻繁，就要提高警惕，到腎內科來請醫生幫忙。

隨著我國居民膳食中動物蛋白比例增加，高尿酸血癥人群日益增多，病人有年輕化的趨勢，不過近年來人們的健康意識有所提高，門診中不乏由于體檢查出尿酸水平高就來求診的病人，包括不少青少年。如果年輕人尿酸升高的值在20%以內，可以暫時不吃藥，通過飲食控制和多喝水、多運動、控制體重等措施，改善身體狀態來促使尿酸降低。平時可以在藥房買一些小蘇打服用，用來堿化尿液，加大尿中尿酸的溶解度，減少尿酸對腎臟的影響。最好同時買一些酸堿試紙，測試尿pH值在7.0左右比較好。

宵夜、老火湯、酒，尤其啤酒，都是富含嘌呤的食物，容易導致尿酸升高。肉湯、火鍋湯盡量避免。許多年輕人喜歡一邊吃火鍋或是海鮮做宵夜，一邊喝啤酒，感覺很爽，其實一點好處都沒有。不少人特別迷信海魚的營養價值，例如三文魚之類的，一吃一大堆，事實上它和貝類產品一樣，都是非常容易引起尿酸升高的食品。