北京
本文來源于微信公眾號：較高端人類
ID：xinji65
·人是水做的，但不同的人水分含量并不相同。新生兒體內水的重量占體重的75%之多，成年人則平均有約60%的水，而一些肥胖的人僅有45%左右。
·一個70公斤的男性，體內約有42L的水，這些水分可以分為細胞內液和細胞外液，其中細胞內液占身體水的2/3，大約28L左右。細胞外液占1/3，大約14L左右。這14L細胞外液中有4L是血液，6L是細胞間質液，4L是跨細胞液。
·正常情況下，人們每天因排尿、排汗呼吸等排出的水分約2-3L。當短時間大量失水或水分補充不足時，人們就會脫水。當失水量達體重的2%-3%，會輕度脫水，此時會有頭暈頭痛和口渴的癥狀。如果失水量達3%-6%，就會中度脫水，此時會出現循環功能不全的癥狀。而當失水量達6%以上，就是重度脫水，此時會出現休克、昏迷。
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