廣東
應廣東省農業科學院的邀請，1月15日心理咨詢師吳理老師和盧淑芳老師為其開展主題為 《健康養生，快樂工作——科研人的養生之道》的講座。
兩位老師從養生命的角度出發，為大家講解了養身體、養氣息、養心三個部分。養身體更是和四時節氣相對應，例如《黃帝內經·素問》四氣調神大論中講春天的養生之道：
"春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被（pi）發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，養生之道也。"
吳理老師提出：工作和生活的節奏也需要順應大自然的節奏，例如春天是生發、生長的季節，這個時候領導要更多的鼓勵和支持下屬，促使下屬的生機和創意迸發，為夏季的工作蓬勃開展做準備。
養身體很重要，養氣息，養心也必不可少。
老師們用傳統寓言故事“庖丁解牛”來為大家講解，“高級打工人庖丁”是如何一邊養生一邊工作的，為大家打開了工作的全新視角！
當內心的創造力源源不斷地迸發時，工作的成就感也會滋養我們，特別對于科研人而言，平時腦力用的多，更需要回到心的功能，通過練習，不斷回到自身，和生命原本具有的生機連接，才能真正做到健康養生，快樂生活！
講座在戀戀不舍的氛圍中結束，祝福每位伙伴都能發現自己生命的寶藏，做自己生命的主人！
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