今早起床，湛江街坊們
有沒有覺得天氣變冷了？

沒錯(cuò)！

“阿冷”來“上班”了！

根據(jù)廣東天氣
周末，“阿冷”“阿雨”都在廣東

2月22日傍晚至2月24日

冷空氣主體南下
廣東氣溫將明顯下降

快一起看看吧

23日冷空氣補(bǔ)充影響廣東

預(yù)計(jì)23日（周日），冷空氣補(bǔ)充南下，廣東大部氣溫將進(jìn)一步走低，過程最低氣溫將出現(xiàn)在24日，粵北高海拔山區(qū)可降至0～2℃，廣州最低10℃左右。天氣變化節(jié)奏快，注意適時(shí)添加衣物。

圖源：廣東天氣（下同）

22日，廣東的西北部市縣陰天有小雨，珠三角西部和粵西，陰天間多云有分散小雨，其余市縣陰天間多云，局部有小雨。

23日，受冷空氣和切變線影響，粵北、珠三角和粵西市縣陰天有小雨，其余市縣陰天間多云，有分散小雨，粵北和粵西部分市縣早晚有（輕）霧。

最低氣溫：西北部市縣6～9℃，珠三角西南部、粵西市縣14～17℃，其余市縣10～13℃。

24日，雷州半島陰天間多云，局部有小雨，其余市縣受干燥的偏北氣流控制，陰天轉(zhuǎn)多云，可見陽光。

最低氣溫：粵北市縣4～8℃，其中高海拔山區(qū)0～2℃，珠三角西南部市縣和粵西南部沿海市縣13～15℃，其余市縣9～12℃。

25日，東南氣流上岸，粵西市縣多云轉(zhuǎn)陰天有小雨局部中雨，其余市縣多云轉(zhuǎn)小雨。

最低氣溫：西北部市縣8～10℃，粵西南部沿海市縣13～15℃，其余市縣10～13℃。

逐天預(yù)報(bào)

?22日，西北部市縣陰天有小雨，珠三角西部和粵西市縣，陰天間多云有分散小雨，其余市縣陰天間多云，局部有小雨。

最低氣溫：粵北和粵東市縣9～12℃，珠三角西南部和粵西市縣15～17℃，其余市縣12～14℃。

?23日，粵北、珠三角和粵西市縣陰天有小雨，其余市縣陰天間多云，局部有小雨，粵北和粵西部分市縣早晚有（輕）霧。

最低氣溫：西北部市縣6～9℃，珠三角西南部、粵西市縣15～18℃，其余市縣10～14℃。

?24日，珠三角南部和粵西市縣分散小雨轉(zhuǎn)多云，其余市縣陰天轉(zhuǎn)多云。

最低氣溫：西北部市縣4～7℃，其中高海拔山區(qū)0～2℃，珠三角西南部、粵東南部和粵西市縣11～14℃，其余市縣7～10℃。

風(fēng)力預(yù)報(bào)

21-24日，廣東省海面東北風(fēng)6到8級(jí)，南海東北部海面、臺(tái)灣海峽和巴士海峽東北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，轉(zhuǎn)7到8級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。其中，23日白天到24日，北部灣海面：東北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)；瓊州海峽：東北到東風(fēng)6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)。

另外，22日夜間到23夜間，廣東省陸地有5到7級(jí)陣風(fēng)，高地、河谷和沿海地區(qū)陣風(fēng)6到8級(jí)。

溫馨提醒

• 氣溫下降，請(qǐng)注意適時(shí)添衣保暖。

• 粵北市縣陰雨天氣較明顯，需關(guān)注對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)的影響。雨時(shí)道路濕滑、能見度下降，請(qǐng)注意交通安全。

• 冷空氣持續(xù)補(bǔ)充影響，海上風(fēng)力大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，開闊水面及高架路橋需注意水陸安全，海上作業(yè)、濱海和海島旅游請(qǐng)注意防風(fēng)避風(fēng)。

據(jù)湛江天氣預(yù)計(jì)

今起，未來三天受弱冷空氣影響

湛江市各地云量較多

早晚時(shí)段易出現(xiàn)輕霧或霧

霧時(shí)能見度較低

早晚體感清涼

需注意適時(shí)添衣

具體天氣情況如何？

我們接著往下看

湛江未來天氣

圖源：湛江天氣

一冷一熱注意添衣

轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊人注意~

“雨水”過后，早春料峭

但在湛江地區(qū)

最不缺少的就是晴好天氣

約上三五好友尋踏青出游

是個(gè)不錯(cuò)的選擇

再過幾日天氣好起來

不如跟著小編一起

去到廉江迎接生機(jī)盎然的春日

鱷魚生態(tài)公園

鱷魚生態(tài)公園，集文旅體驗(yàn)、研學(xué)教育、休閑度假及生態(tài)科普等多功能于一體，經(jīng)升級(jí)后，占地面積2175畝，在保留深受游客喜愛的鱷魚觀賞區(qū)基礎(chǔ)上，打造了更多樣化的游玩項(xiàng)目，無動(dòng)力樂園、萌寵動(dòng)物園、戶外露營(yíng)基地，軍事裝備展示區(qū)等令人目不暇接，全方位滿足游客多樣化的需求。

圖源：攝圖網(wǎng)ID：501572044（圖文不符）

鵝街

鵝街，長(zhǎng)174米是廉江市民心中的城市記憶留存地，走進(jìn)鵝街連續(xù)的騎樓柱廊和沿街建筑立面，形成富有嶺南特色的騎樓街，在千燈萬彩的點(diǎn)綴下，燈火璀璨，流光溢彩。

圖源：廉江發(fā)布

“廉江有戲”建筑效果圖

小林漫畫與非遺木偶戲的融合碰撞，多重新鮮文化大餐，美食與文化、科技、旅游深度融合，人潮涌動(dòng)的鵝街，繪就了生動(dòng)的廉江繁華畫卷。

塘山嶺風(fēng)景區(qū)

塘山嶺風(fēng)景區(qū)是國(guó)家AAA級(jí)旅游景區(qū)，園區(qū)以林木、花草、水體為自然景觀，湖光山色，步步皆景，夜晚音樂噴泉，溢彩流金，令人如夢(mèng)如幻，流連忘返。

圖源：攝圖網(wǎng)ID：500408429

景區(qū)內(nèi)空氣清新，登高或是漫步皆宜，登頂后可俯瞰廉江市區(qū)全景，尤其在清晨或傍晚時(shí)分，景色格外迷人，漫步在塘山嶺的步道上，微風(fēng)拂過，紫花風(fēng)鈴輕輕搖曳，盡情享受片刻的寧?kù)o與清新。

田園寨

田園寨風(fēng)景區(qū)是集農(nóng)業(yè)觀光、鄉(xiāng)村旅游，休閑度假、健康養(yǎng)生為一體的生態(tài)旅游康養(yǎng)基地，依托得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，打造了豐富的田園風(fēng)光，和多樣化的娛樂項(xiàng)目，是湛江地區(qū)規(guī)模較大的鄉(xiāng)村旅游項(xiàng)目之一。

圖源：攝圖網(wǎng)ID：400113512

無論是春季賞花、夏季漂流，還是秋冬休閑度假或是品嘗地道的農(nóng)家美食，田園寨都能為游客提供獨(dú)特的體驗(yàn)，在享受美景的同時(shí)，也能感受舌尖上的田園風(fēng)味

河唇魚頭湯街

河唇魚頭湯街是一條以魚頭湯為特色的美食文化街區(qū)，街道兩側(cè)商鋪鱗次櫛比，街邊的圍墻上繪有生動(dòng)的宣傳畫，魚頭湯文化氛圍濃郁。 “魚頭湯” 作為廉江經(jīng)典美食有著逾百年的獨(dú)特傳承和制作工藝，利用當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)鳙魚熬制成湯，湯色奶白、味道鮮甜，其以別具一格的風(fēng)味俘獲無數(shù)食客的歡心，成為廉江美食的一張靚麗名片。

圖源：攝圖網(wǎng)ID：500903902（圖文不符）

鶴地水庫(kù)

鶴地水庫(kù)，省內(nèi)最大的“人造海”，廣東省第二大水庫(kù)，在這里可以領(lǐng)略艱苦奮斗、移山造海的運(yùn)河精神，體驗(yàn)“鶴舞銀湖·山水河唇”的壯美，站在湖邊可見水鳥在水面飛翔，迎面而來的霧氣透心清爽，登亭遠(yuǎn)望庫(kù)區(qū)水天一色，浩如煙海。昔日的山陵被水分割、包圍變成了無數(shù)的“洲島”，形如落珠，氣象萬千。

圖源：攝圖網(wǎng)ID：400113512

這個(gè)周末

不妨到廉江賞無邊春景

乘興而去，盡興而歸

不負(fù)春日好時(shí)光！

大家還要注意適時(shí)增減衣物

做好保暖迎接春季！

貼心小編為大家收集整理了

以下5個(gè)降溫防寒小貼士

一起看看吧

降溫防寒小貼士

（一）注意增減衣物

冬季天氣忽冷忽熱，稍不注意就可能感冒，我們要根據(jù)氣溫增減衣服保暖防寒，外出及時(shí)注意保暖，帶好雨具，預(yù)防生病。

（二）合理飲食

深冬季節(jié)，要少吃生冷的食物，預(yù)防腹瀉，體質(zhì)再好也不可天天冷飲，冬季腸胃變得敏感，生冷辛辣的食物攝入較多，勢(shì)必對(duì)腸胃造成刺激，同時(shí)食物要煮熟才能入口，我們要把好病從口入這一關(guān)。

我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食品，一些富含高蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪的食物，從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。要注意防燥潤(rùn)肺、清熱祛濕、滋養(yǎng)排毒、少辛多酸的飲食習(xí)慣。

（三）多喝熱水

多喝熱水有助于我們新陳代謝，保持我們身體里的水分，提高身體免疫力，同時(shí)有利于皮膚的水分平衡，有利于將腸道內(nèi)多余的垃圾和毒素排出體外，從而有助于滋潤(rùn)肌膚，是一個(gè)很健康的生活習(xí)慣。

（四）合理運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，提高身體免疫力，每天合理運(yùn)動(dòng)可以提高睡眠質(zhì)量，也能讓我們每天保持充沛的精力，可以選擇散步、晨跑、瑜伽或者普拉提等也能很好的提高免疫力。

（五）疾病預(yù)防

秋季是呼吸道疾病、過敏性皮炎、感冒、腹瀉等高發(fā)時(shí)期，一定要高度重視，遠(yuǎn)離生病源，除上述所說的合理飲食外，要餐前便后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要呼吸新鮮空氣，及時(shí)開窗通風(fēng)，抑制細(xì)菌的滋生和繁殖，保持空氣的新鮮度。

涼風(fēng)習(xí)習(xí)

晝夜溫差大

記得添衣照顧好自己

愿溫暖常伴你身邊～

來源 ：湛江天氣、網(wǎng)信湛江、廣東天氣、中國(guó)天氣，湛江日?qǐng)?bào)、湛江發(fā)布