廣東
（1）適量飲水
前列腺患者需要保持足夠的水分?jǐn)z入，但又不能過量。
建議每日飲水量控制在1500-2000毫升左右。適量的水分可以幫助稀釋尿液，減少尿液中細(xì)菌和炎癥因子的濃度，從而減輕尿頻、尿急等癥狀。同時(shí)，避免一次性大量飲水，尤其是睡前，以免加重夜間尿頻的情況。
（2）分時(shí)段飲水
建議患者采用少量多次的飲水方式。
例如，每隔1-2小時(shí)飲用100-200毫升水。這種分時(shí)段飲水法可以避免膀胱過度充盈，減輕膀胱壓力，從而緩解尿急癥狀。
此外，睡前2-3小時(shí)內(nèi)盡量減少飲水量，以減少夜間起夜的次數(shù)，保證充足的睡眠。
（3）選擇合適的飲品
除了白開水，前列腺患者還可以選擇一些對前列腺有益的飲品。例如，綠茶富含抗氧化劑，可以幫助抗炎；蜂蜜水可以潤滑尿道，減少刺激；而溫水泡檸檬水則可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)免疫力。
但需注意，避免飲用含咖啡因和酒精的飲品，因?yàn)樗鼈兛赡軙碳ぐ螂祝又啬蝾l尿急的癥狀。
（注：本文是根據(jù)說明書進(jìn)行編輯的純科普，無廣告，無推廣！）
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