上海
我喜歡這句
“三餐茶飯，四季衣裳
共同造就一個(gè)叫家的地方
人因食物而聚
人不散，家就在
煙火人間，風(fēng)味長(zhǎng)存”
養(yǎng)生，就是讓這個(gè)叫“家”的地方
長(zhǎng)存…
人生無(wú)常，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么
我們唯.一能做的，就是活在當(dāng)下
珍惜還活著的每一秒，珍惜生命，敬畏生命
人生并不來(lái)日方長(zhǎng)
珍惜眼前人
多陪伴，多溝通，多接納
養(yǎng)生，并不僅僅為了年輕
當(dāng)你身心都愉悅的時(shí)候
你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你的家人，你身邊的朋友們
心情也會(huì)跟著好起來(lái)
所以，養(yǎng)生也是為了養(yǎng)幸福的氛圍
年紀(jì)輕輕，卻早就步入 “老年生活”
一個(gè)暗沉的臉蛋，疲憊的身體
如何讓你在生活中大放異彩？
定期保養(yǎng)身體，很有必要
正念很重要，客觀世界存在
但每個(gè)人看到的世界不一樣
決定他們看到生活美好與否的
是他們看世界的眼光和角度
同樣的東西
正能量和負(fù)能量的人看到的世界注定也是不同的
關(guān)鍵是你要成為哪種人？
健康的生活
從接納自己、愛自己、肯定自己開始
做到以上三點(diǎn)
你每天會(huì)能量滿滿、神采奕奕
當(dāng)你內(nèi)心常常被滋養(yǎng)著
身體、容貌也會(huì)越來(lái)越好
煥發(fā)生機(jī)的時(shí)刻
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