甲狀腺結節一旦出現,首先要調整心情,其次才是調整飲食。
如果甲狀腺結節不合并甲狀腺功能異常問題,堅持平衡的飲食即可;若甲狀腺結節合并甲亢,則能量的攝入要比正常量增加一些,維生素礦物質尤其鈣和磷要補足,還要限制碘的攝入,甲亢若合并腹瀉則也需限制高膳食纖維食物;若甲狀腺結節合并甲減,能量的攝入則需要比正常量低,降低脂肪和膽固醇的攝入量,控制脂肪的熱量比在20%以下,鼓勵適當的增加碘的攝入量,如紫菜、海帶可以適當攝入;此外,對于甲狀腺結節的患者需要限制十字花科蔬菜的攝入,如油菜、蘿卜、菜花、橄欖菜等,因其含有一種生甲狀腺腫的成分,又含硫化合物,可能會導致甲狀腺腫大。
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