最近刷到宋慧喬2023年的一檔綜藝叫《Talk小爭議的作家們》。

在節目中，她極其罕見地談及了2019年那場被稱為"雙宋童話破碎"的離婚。

與之相關的，還有健康的愛、內核穩定、事業成長以及黃謠。

她將經歷過的風暴一一攤開，也讓我們了解到更多她與宋鐘基離婚的真相。這絕非明星八卦訪談，關于這位40+姐姐關于自我成長的核心表達。

山叔今天特別想分享給大家。

和宋鐘基離婚后，宋慧喬的負面新聞鋪天蓋地傳開來，與她有關的話題關鍵詞是“補刀”“報復”“塌房”等字眼。

但最令人津津樂道的當屬潑向她的一盆盆臟水，譬如：

宋鐘基老實人接盤，女方私生活不簡單等；還有宋慧喬婚房被推倒，鏟平；被財閥包養，甚至得病的色情傳聞。

面對非議，宋慧喬起初從未做出回應。

甚至有好事者曾拿著流言蜚語親自去問她。

節目中，宋慧喬說：“這件事我也不知道，你去問那個造謠的人，應該是最快的。”

為何女人一離婚，總會被桃色新聞纏繞、夾擊。

因為在世人的眼里，蕩婦羞辱于女性而言無疑是重磅武器。

管你是不是，我說你是便再也洗不清了。

宋慧喬此前的沉默讓我想起剛離婚的陳妍希。

江湖上關于陳妍希的傳聞大家多少有所耳聞。

陳曉本身也是圈內人士，那些天花亂墜的說辭別說沒有被證實，退一步說難道他對前妻的了解難道還不如吃瓜群眾？

黃謠的打擊力量這些年來我們見的還少嗎？

身敗名裂的，抑郁的，自殺的……

無人在意她們是如何帶著疲憊的身軀游過海嘯，生還者如宋慧喬，這也是山叔寫她的原因。

對于謠言，宋慧喬說：“我呢，挨了太多罵，老實說現在已經沒關系了。那種惡意留言，我已經不在乎了！”

從暴力中重生的她，看起來是那么云淡風輕。

她直視痛苦，背負痛苦，在痛苦的土壤中生出新生的綠葉。

40多歲的她仍相信愛，相信婚姻，相信親密關系，但對愛有了新的解讀。

節目里，宋慧喬提到自己曾經歷長達五年的沉淀期，領悟到"愛自己是人生優先級"。

她坦言過去常為他人妥協，如今學會將精力回歸自身，認為"只有內核穩定的人，才能給外界正向能量”。

宋慧喬也曾極力證明自己值得被愛，有內心柔軟、脆弱的一部分。

如今，她明白“'自愛'才是所有關系的起點。就像飛機安全須知說的——先給自己戴好氧氣面罩，再去幫助他人。"

“愛自己是終身浪漫的開始”從來都不是一句心靈雞湯，而是切切實實需要身體力行去復盤總結的人生實踐，它和年齡無關。

在我們的生活中，很多人因為被傷過累覺不愛，也有很多人因為年齡大了不再相信愛情。

歲月帶來的不是洗禮，而是滄桑，仿佛一切美好的事物皆因主觀經歷變成了騙人的童話。

但山叔想說，真相不是這樣的。

我們如何看待這個世界，就會獲得世界同樣的回饋。

宋慧說"年齡增長反而讓我更敢直面內心需求"。

她將婚姻挫折轉化為成長養分，主張先修繕自我宇宙，再邀請他人入駐。

宋慧喬離婚后的自我重建，是一枚穿破黑暗的榮耀勛章。

愛自己永遠應該是擺在人生第一順位。

她也是跌跌撞撞，摸索到不惑之年才領悟的人生哲學啊。

宋慧喬童年父母離婚，她與母親相依為命，為了生活誤打誤撞做了模特進入演藝圈，渴望婚姻又害怕小孩，然后結婚、離婚，重啟……

她的人生像無數個波浪號，起起伏伏。

但，她經歷過的她都認。

再后來，我們透過電視屏幕從《藍色生死戀》《浪漫滿屋》《太陽的后裔》認識她。她拍一部電視劇火一部電視劇，當年《太陽的后裔》風靡全亞洲時，韓聯社這樣報道：“韓流的背后一直都有宋慧喬”。

即使大家還叫她喬妹，無論是現實還是電影：

她都褪去了甜美、溫柔形象。

給觀眾留下深刻印象的當屬在《黑暗榮耀》中塑造的文東恩一角。

也是這部劇，讓她站上韓國電視大賞的舞臺，拿到青龍獎。

通常來說，演員走上頒獎舞臺上都會象征性地對導演、合作演員的感謝，這是社交禮儀。

但那次，宋慧喬致謝了自己。

于是，這段名場面迅速刷爆中文互聯網，她在致辭中說道：“第一次想要稱贊我自己。辛苦了，慧喬。”

掌聲四起，因為她值得。

她安慰過去那個辛苦的、跋涉的自己，年逾四十，喬妹臉上的膠原蛋白早已退去，留下的卻是令人動容的、欽佩的淡然。

就像拍《黑暗榮耀》時，有場戲需要文東恩自揭傷疤。

這些人生波折留下的痕跡淌入血液里，讓她成為今天的宋慧喬。

宋慧喬還在節目中說，“雖然有過開心的事，不好的事，痛苦的事和幸福的事，但人生不就如此嘛。所以雖然那個瞬間我確實感到很辛苦，但現在我會這么想，我是為了未來能更上一層樓，才熬過一段寶貴的修煉。”

于每個個體而言，大家都有自己的“行路難”。

有人見識過人性的虛偽、冷漠；有人被隱瞞、背叛；有人挨過無數絕望，渴望天亮的日子……

寫完宋慧喬的故事，我想對大家說：

愿我們都能接得住痛苦，別刻意回避沉重。

只要心中那顆火種不滅，就沒人能夠推倒你。

如果你也處在低谷，我想對你說：

你有能力走出生活的廢墟，重建一座屬于自己的宮殿！