眼下的淮北正是

陽光明媚、春和景明

梅花正在發力

杏花、玉蘭翹首花開

柳樹發芽開苞了

想要賞景的朋友抓緊啦

明天起

淮北又要變天了！

天將暖，日初長

今天是“數九寒天”“九九”的最后一天

但冷空氣可沒打算輕易退場

本周將有

冷空氣要來刷存在感

淮北氣溫將“大跳水”

安徽省氣象臺最新預報

降水：

11-15日淮河以南多降水天氣，其中12日江南部分地區中到大雨，14日淮河以南部分地區有中雨。16日后全省以晴到多云天氣為主。

氣溫與風：

今天淮北地區和本省山區18～20℃，其他地區21～23℃。受冷空氣影響，12-16日全省平均氣溫將逐漸下降6～9℃，同時13-16日全省平均風力增大到3～4級，陣風7級，冷空氣過后17日早晨全省最低氣溫降至0℃左右。

未來一周城市天氣預報▼

具體到淮北

明天起

冷空氣攜大風、降雨、降溫將登場

淮北氣溫將急劇下跌

根據最新氣象資料分析：

預計，

未來2-3天

我市以陰天為主

其中14日后期到15日

我市大部分地區有小雨

氣溫方面：

受冷空氣影響

13日起

全市氣溫逐漸下降

具體預報如下↓↓

本周五

我們將迎來一次降水天氣過程

更刺激的是

周末最低氣溫將降到1℃

下周一（17日）

最低氣溫降到-1℃左右

最高氣溫由19℃降到9℃

暴跌10℃！！

主打一個

大起！大落！

本周末

淮北氣溫將迎來斷崖式下跌

羽絨服又要重出江湖！

老話說得好：“春捂秋凍”

大家準備好“洋蔥式穿衣法”

春季是天氣變化最快的季節

冷暖空氣頻繁交匯

氣溫也常會大起大落

甚至出現“倒春寒”

對此，醫生建議

在冬春交替期，氣溫時冷時熱，會加劇血管收縮和舒張，導致血壓明顯波動，易誘發腦卒中。中老年人睡前記得測一下血壓，防止夜間血壓過低，第二天一早引發腦梗。一旦發現身邊人出現言語不清，一側肢體麻木、無力，突發頭痛、眩暈等情況，應及時送醫。

早春時節別太早將厚衣服收掉，尤其是患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖。晨練不要太早，最好是氣溫回升再開始晨練比較適宜。

“春捂”并不是簡單的“多穿衣服”，應做好這3處的保暖：

頸項部：頸項部有風池穴和風府穴，是容易中風邪的地方。保護好頸項部，可以避免風邪侵襲，建議根據溫度戴好圍巾、帽子。

膝足部：俗話說“寒從腳下生”，因此膝足部的保暖尤為重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原則，上身可以穿得薄一點，但秋褲先別著急脫。

腹部：主要是“捂”肚臍，肚臍又叫神闕穴，溫暖此處可鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、愛腹瀉的人，要特別注意肚臍部位的保暖。

記住了噢

厚衣服先別收~

要注意氣溫變化，及時調整著裝

別感冒了~

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