山東
吹面不寒楊柳風，春風拂面、好不愜意。
可溫柔的背后，暗藏黑手，頭痛事小，嘴歪就麻煩了。
驅風祛寒，要與時間賽跑，導引術八段錦助你一臂之力。
一、 風候來得急變化快
春天萬物復蘇，人們喜歡踏青、郊游。
陽氣發泄之際，風邪侵襲，則張開的毛孔，就會受風失靈，嘴歪眼斜就發生了。
風候，來得急，變化快。
能把手段跟上，風去無蹤，一切好像沒發生過。
如果耽擱了，病勢就向身體內部發展，那就不好說了。
二、 導引術速度第一
當感覺頭痛，預示著風寒已經突破 了第一道防線。
《太清導引養生經》，教給了我們應手而愈的方法。
一手托住下巴向上盡力伸展，另一只手向后伸直并快速擺動，手掌向四方充分展開，保持全身力量達到極限狀態，重復28次。
又說∶“端坐伸腰，左右傾側，閉目，以鼻納氣，閉氣到極致7次，可以去除頭風”。
三、抱膝導引八口氣
風為陽邪，其性輕揚升散，具有升發向上的特性，所以風邪致病，易于傷人上部。
如果出現了嘴歪眼斜，說明風邪已經侵入經筋。
這個時候，導引術的法則是，雙手環抱兩膝，躺在地上，閉氣8次，治胸中上至頭諸病。
導引經記載的方法，與大河家傳導引術，有著異曲同工之妙。
通過壓縮胸腹下肢氣血，和氣攻擊頭部病邪，這一招，茅山宗陶弘景極為推崇。
四、 八段錦調理宗筋
口眼歪斜，皆是經筋被風邪侵擾，奪去了功能所致。
上病下取，經筋的問題，找宗筋。
大河在心法中說過，古法八段錦中，有著獨特的鍛煉天地人三筋的導引術。
五勞七傷往后瞧、搖頭擺尾去心火、雙手攀足固腎腰，對于宗筋，都有很好的調理作用。
平時，增強宗筋的功能，可以增強抵御外邪的防御力。
緊急時，可以通過按摩的方法，作用于宗筋，以汗出為度。
五、 八仙過海各顯神通
春為四季之首，風為百病之長。
被風邪侵襲，幾乎沒有人能躲得過去。
頭痛還能忍忍，可一旦發生了口眼歪斜，誰能救駕？
聽說有用雞蛋收陰術、鱔魚血等民間方法，也有善療此疾的杏林高手，但你的緣分不一定能碰上。
此時，與時間賽跑，把能想到的招，全都用上。
八仙過海各顯神通，誰能救命，誰就是命中的貴人！
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