卡爾·榮格是與弗洛伊德、阿德勒齊名的著名心理學家,他的理論和思想對心理學研究產生了深遠的影響。榮格在其著作中告誡,人們需要以下9種智慧:
等待是任何人都難以避免的,在人生中無時無處不在。人的成長需要積累,需要等待;無論你多么優秀,多么努力,成功總是需要時間,需要等待;在很多時候,感情也需要等待。
等待往往是充滿不確定性,容易使人感到焦慮和不安,大多數人難以忍受。
為了擺脫等待所帶來的不適,人們往往會通過轉向其他的人、事或物,尋找依賴和寄托,從而成為它們的奴隸。
例如,由于難以忍受成功所需的漫長等待和煎熬,人們有時會選擇放棄,更換賽道或領域,做其他的事情,從而不斷陷入惡性循環。或者依賴他人、酒精和香煙來緩解焦慮和壓力。
因此,我們要學會與等待共處,將注意力更多地放在事情本身,將事情做好,而非過于關注結果。
如果一個人面前的道路非常清晰,這或意味著這條道路已經被他人走過了,有明確的指引和規則,被大眾所認可。而真正的自我探索往往伴隨著不確定性和模糊性
每個人的人生道路都是獨特的,適合他人的路并不一定適合自己。同時,清晰的路和被普遍認可的路或過于擁擠。
盲目跟隨他人的道路可能會忽視自己的內在需求、能力和潛力。
我們要勇于深入的自我反思和探索,發現自己的真正興趣和潛力,并找到真正適合的路。
榮格表示,理解你自己,這是對敏感最好的保護。
我們每個人都被囚禁在自己的意識之中,有自己的主觀立場、欲望和需求等等,被自己的思維、認知和價值觀所束縛。
自己才是人生一切問題的根源所在,成長的過程就是不斷打破枷鎖的過程,需要自我探索、理解和發現自己,找到問題的根源,才能不斷打破枷鎖,突破自我,追求自我價值。
人生的意義和價值是由自己賦予,而非他人,過于依賴他人,也將會陷入他人的束縛當中。
渴望被他人理解、提升心理安慰是人們的常見需求,但這種需求在很多時候或是奢侈和不切實際的,人們唯一能夠依賴的或只能是自己。
當我們能夠真正理解自己,就能自己療愈自己,不再需要依賴他人的認可和理解來獲得心理上的滿足。
實現和愿望的過程或是漫長的且充滿不確實性,而愿望的滿足總是短暫的,隨之而來的是新的愿望和痛苦。
同時,愿望的達成或需要付出更大的代價,在其過程中或需要經歷無數的煎熬。
榮格并不是勸說人們不要追尋愿望,而是告誡人們要意識到愿望的本質和所需的代價,要發現和珍惜當下既有的美好,不要將幸福寄托在期待中。珍惜當下,保持平和的心態,反而能夠有助于愿望的達成和實現人生的幸福。
榮格表示,思考很困難,這就是大多數人進行評判的原因。
思考意味著深度的分析與理解,而這往往是困難的。相比之下,評判則要簡單得多。
榮格提醒我們,在面對問題時,不以自己的主觀立場和成見輕易進行評判。
唯有通過深入的思考,才能不流于表面,發現問題的本質和所蘊藏的機會或對自己有利的一面,并真正找到問題的解決辦法或機遇。
這時,你或會發現,你原先的評判并不客觀,也不全面。
事物如何,不在于事物本身,而在于我們的內心感受。不同的人對同一事物或同樣的環境有不同的感受。
同一個人,在不同的人生階段,對同一事物或同樣的環境有不同的感受。
看待事物的方式決定了我們的心情,甚至幸福。
真正傷害我們的不是事物本身,而是我們的看法和感受;真正阻礙和干擾我們的,也不是事物本身,而是我們對事物的看法和反應。
同時,看待事物的方式也決定了我們的人生成敗。成功的人,在失敗、挫折和錯誤找到機會、問題根源并改進和提升,將它們視為通往成功和智慧的道路。
而普通人則往往將這些看成是苦難,不能正確對待它們或漠視它們,找到解決方法,從而讓悲劇一再發生。
快樂、悲傷或平淡、光明與黑暗,這些看似對立的情感,實際上都是相對的、相互襯托、相互依存和相互轉化的。
《基督山伯爵》有一句經典語錄:“只有體驗過極度不幸的人,才能夠品嘗到極度的幸福,只有下過死的決心的人,才能懂得活著是多么得快樂。”
二元對立的思維模式也決定了一個人無論到達何種層次、到達何種人生高度,在生活當中,都會同時存在快樂、痛苦、煩惱和平淡。
我們要看清本質,跳出二元對立的思維模式,才能真正獲得內心的平靜和滿足。
榮格表示,抗拒往往會加劇問題的存在。當我們試圖壓制或忽視某些感受或問題時,它們反而會變得更加強大。接受并面對這些問題,反而是解決它們的關鍵。
濁水靜則水清,正如濁水只有靜下來,才能變清一樣。只有接納一切,才能擺脫一切,才能安靜下來,才能看清形勢,冷靜思考,找到應對方法。
榮格表示,讓我們惱怒的一切,都能讓我們更加了解自己。真正的治愈來自于學習如何愛我們所恨的事物。每一個困難都是一個隱藏的機會,每一次危機都可能是轉折點。
經歷是一個人最寶貴的財富,成功來自對失敗的反思、真理來自意識到錯誤,并由錯誤轉化、能力的提升來自所克服的困難,并與所克服的困難難度成正比、內心的強大來自所經歷的痛苦和煩惱。
發生在我們身上的事情才是與我們密切相關的,人生最需要的智慧和真理并不在遙遠地方,而在自己所經歷的事,認真對待它,積極應對它并從中獲取到自己當下最需要的智慧和真理。
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