河南
當媽的都一樣，每天絞盡腦汁給孩子們做各種美食，希望孩子們吃的好吃的營養健康，讓孩子的思維更敏捷，記憶力也更好。今天給大家分享四道大腦最愛的菜，不僅好吃，還容易做，趕緊學起來吧！
第一道：涼拌核桃仁
核桃是個寶，含的不飽和脂肪酸對大腦有益，涼拌木耳核桃仁，嘎嘣脆香大人孩子都喜歡吃。
第二道：醬汁豆腐蒸蛋
雞蛋和豆腐含優質蛋白質，對大腦發育有幫助，這道菜口感嫩滑，營養豐富，孩子一口氣能吃一大碗。
第三道：西蘭花炒蝦仁
第四道：番茄燉牛腩
番茄和牛腩，搭配起來簡直是絕配。這道菜味道濃郁，營養豐富，孩子吃了身體棒。
這四道菜，不僅好吃，還對大腦特別有益。家長們，趕緊給孩子做起來吧！讓孩子越吃越聰明，學習也更輕松！
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