在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會看見五六十歲甚至六七十歲的老太太，穿著顏色鮮艷短過膝蓋以上的短裙，穿著學(xué)生短裝，圍著類似紅領(lǐng)巾一樣的圍巾，把臉蛋涂得紅紅的，扎起兩個小羊角辮子，小辮子上還扎著紅色或者粉紅色的蝴蝶結(jié)，活脫脫的一個少女形象。

像上面說的這些行為就是心態(tài)年輕嗎？

我個人觀點(diǎn)認(rèn)為，這些行為不是心態(tài)年輕，而是讓人看起來心智不健全，像個傻子一樣。

那么，心態(tài)年輕到底是指什么呢？

1、能夠接受并做到跨代際社交。

跨代際社交就是敢于和不同年齡層次的人進(jìn)行交往，交往對象可能年齡相差十歲、二十歲甚至三十歲。

跨代際社交可以讓我們從年長者那里學(xué)到更多的人生經(jīng)驗(yàn)，從年輕人的身上感受到青春與活力，也帶動、激發(fā)自己的青春活力，穿衣打扮也可以向年輕人的方向靠攏，這樣在心理上讓自我感覺更年輕。

2、保持求知欲和好奇心。

老年人的一個重要的標(biāo)志特征就是沒有求知欲和好奇心，不想學(xué)習(xí)新東西了。比如不想學(xué)習(xí)使用用智能手機(jī)，只想用功能操作簡單的老人機(jī)等現(xiàn)象。還有就是對新事物沒有一點(diǎn)興趣，整個人的思想沒有一點(diǎn)波瀾，就像一潭死水一樣，腦子自然而然也就老化了。

心態(tài)年輕就是指還有好奇心和求知欲。

有一天，我和閨蜜晚上散步回來，在小區(qū)門口看見一輛從沒見過的車，車標(biāo)也沒見過，我們感到很好奇，這是什么牌子的車呢？我們圍著車子轉(zhuǎn)了幾圈，還拼著車標(biāo)上的拼音字母，拼也拼不出來，這時候走過一個男人，說了一聲“邁巴赫”，哇！原來這輛車子叫邁巴赫。

我們經(jīng)常回憶起這事，每次都覺得很好笑。

3、不放棄自己，熱愛生活，注重儀容儀表。

有些人覺得自己老了，自暴自棄了，覺得打扮給誰看呀？整天蓬頭垢面，臉也不洗頭也不梳，穿起睡衣到處竄。

心態(tài)年輕就是不放棄自己，熱愛生活，注重儀容儀表，穿著漂亮干凈整潔。

4、不沉迷于過去，保持對未來的向往和追求。

進(jìn)入老年后就喜歡回憶過去，他們聚在一起談?wù)摰亩际沁^去的事情，很少討論未來，他們對未來已經(jīng)沒有期盼了。

保持心態(tài)年輕就是不要老是沉迷于過去之中，對未來依然有向往與追求。比如，向往去欣賞一片鮮花盛開，向往一次自助旅游，向往一場相聚等等。

有追求，心態(tài)永遠(yuǎn)年輕。