有句話說：

“愛上一個(gè)人，只需要一秒，放下一個(gè)人，可能需要一輩子?！?/strong>

兩個(gè)人在一起，總想著天長地久，可并不是每個(gè)人都能如愿，感情走不下去，只能分道揚(yáng)鑣，回歸彼此的生活。

可惜的是，想要真正放下心里那個(gè)人，真的很難，尤其是對于相愛過的人來說，更覺遺憾，不舍得就此錯(cuò)過。

有些人以為，只要和對方斷聯(lián)了，不再介入彼此的生活，就可以做到忘記，但只要你心里還有不甘心，還不想放棄，那就無法做到真正放下。

其實(shí)，真正放下一個(gè)人，是這個(gè)樣子，不需要拉黑刪除。

一、不再對他有所期待，只留美好回憶

大多數(shù)人放不下的原因，都是對他還抱有期待，期待他的心里還有你，期待他會回頭找你。

可結(jié)果呢，你發(fā)現(xiàn)只有你一個(gè)人困在原地，對方早已經(jīng)向前走出好遠(yuǎn)，完全退出你的生活，成為彼此的過客。

這時(shí)，你才反應(yīng)過來，這個(gè)人早已經(jīng)不愛你，已經(jīng)注定的結(jié)局，那就不要再期待了，并無意義。

在《知否》中，明蘭和小公爺?shù)母星樽屓诉z憾，明明是兩個(gè)很相配的人，卻因?yàn)榧彝ピ?，無法走到一起。

當(dāng)兩個(gè)人分手之后，明蘭也曾迷茫過，失落過，甚至不想再去嫁人，可面對現(xiàn)實(shí)，還是選擇了顧二叔。

看到小公爺最終娶了別的人，她也只有一聲嘆息，原來兩個(gè)人真的不是同一個(gè)世界，只能分道揚(yáng)鑣，哪怕再不舍再遺憾，也只能如此。

這時(shí)的明蘭已經(jīng)想通了，她只想過好眼下的日子，而對于那段過去，只留下美好的記憶就好。

就算小公爺再次表達(dá)心意，她也只想著怎樣為彼此都好，她不想再抱有期待，更不想再回頭，這就是明蘭的通透。

二、不再關(guān)注他的生活，和他劃清界限

兩個(gè)人分開之后，還會繼續(xù)關(guān)注他的動(dòng)態(tài)，想知道他最近在忙些什么，有沒有新的感情進(jìn)展。

當(dāng)聽到他的新生活之后，心里還是會失落，以為彼此能有個(gè)美好結(jié)局，可轉(zhuǎn)眼他卻成了別人的身邊人，怎么能夠甘心？

可既然已經(jīng)如此，再不甘心也只能退回到朋友的位置，從此刻不再關(guān)注他的生活，只當(dāng)他是陌生人就好了。

就像朋友樂樂一樣，她都已經(jīng)失戀兩個(gè)月了，可依然走不出來，心里還是想著他念著他，甚至還想和他再有所聯(lián)系。

可她又知道，已經(jīng)沒有資格這樣做，她也只能通過朋友圈，想了解他最新的動(dòng)態(tài)，最重要的是，看他有沒有新的戀情。

越是這樣，她越放不下，尤其聽說對方?jīng)]過幾天就有了新女友，這讓她很受打擊，也不想再關(guān)注對方的生活了。

那一刻，她才是真的放下，不想再和他的生活有所關(guān)聯(lián)，就讓一切停留在最美好的時(shí)刻，一切隨風(fēng)而去吧。

三、真正放下一個(gè)人，內(nèi)心會再無波瀾

網(wǎng)上看到這樣的句子：

“有些人，注定是生命中的過客，與其強(qiáng)求不如放手，讓時(shí)間沖淡一切?！?/strong>

很多人認(rèn)為，想要真正放下，必須要?jiǎng)h除拉黑，從此和這個(gè)人再無關(guān)系，可實(shí)際上，這可能會讓你更加不甘心。

當(dāng)你決定放下一個(gè)人時(shí)，就說明你已經(jīng)看淡了，內(nèi)心不會再起任何波瀾，不管再聽到他的消息，還是聽到他的名字，你都可以坦然待之。

這樣做并不是絕情，而是尊重故事結(jié)尾，既然已經(jīng)沒有可能，也不想再回頭，那不如讓時(shí)間部淡一切，只記住美好。

你要明白，放不下只是你的心結(jié)，只要打破了，不再抱有幻想了，那就可以面對現(xiàn)在這個(gè)結(jié)局了。