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男性真的要練“盆底肌”!懂的都懂

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追求異性難,征服異性難上加難。


很多人費(fèi)老大勁追求的異性,卻沒(méi)得來(lái)真正的“性?!?,其實(shí)很大原因都是男性身體出現(xiàn)了問(wèn)題。

男人的戰(zhàn)斗力,正被這些壞習(xí)慣悄悄掏空!

很多人覺(jué)得,出社會(huì)后狀態(tài)下滑是“自然規(guī)律”,可你真的想過(guò)其中的原因嗎?

1. 久坐不動(dòng),讓核心力量崩塌
每天坐在辦公室十幾個(gè)小時(shí),缺乏運(yùn)動(dòng),核心肌群衰退,血液循環(huán)變差,直接影響身體表現(xiàn)。

2. 肥胖增加,影響激素分泌
肚子上的脂肪越堆越多,不僅影響外形,還會(huì)干擾關(guān)鍵激素的分泌,削弱你的男性魅力。

3. 熬夜過(guò)度,透支體能
長(zhǎng)期睡眠不足,內(nèi)分泌紊亂,恢復(fù)能力下降,身體各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始走下坡路。

4. 煙酒成癮,削弱戰(zhàn)斗能力
煙酒會(huì)損害心血管功能,讓血液循環(huán)變差,從而直接影響關(guān)鍵時(shí)刻的狀態(tài)。

你以為“戰(zhàn)斗力下降”是年齡的問(wèn)題?其實(shí)是你自己親手埋下了隱患!


科學(xué)訓(xùn)練,讓?xiě)?zhàn)斗力大增!

很多人遇到問(wèn)題,就想著吃點(diǎn)補(bǔ)品、買(mǎi)點(diǎn)保健品,但效果呢?

短期可能有點(diǎn)用,但只要停下來(lái),又會(huì)恢復(fù)原狀。真正的提升戰(zhàn)斗力,靠的不是外物,而是自身的肌肉能力!

骨盆底肌,這才是關(guān)鍵!

控制你的戰(zhàn)斗力,核心肌群之一就是“骨盆底肌”。這個(gè)部位的肌肉相當(dāng)于“戰(zhàn)斗開(kāi)關(guān)”,狀態(tài)好不好,直接決定了你的巔峰狀態(tài)。


解決方法:系統(tǒng)訓(xùn)練,讓你的身體重回巔峰!

今天我們請(qǐng)到美國(guó)IFBB認(rèn)證康復(fù)師時(shí)晨嘯,結(jié)合多年康復(fù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),打造了一套男性戰(zhàn)斗力提升課程,專(zhuān)門(mén)針對(duì)久坐人群,幫助你強(qiáng)化核心力量,重建戰(zhàn)斗能力!

他創(chuàng)造的“盆底肌修復(fù)術(shù)”,幫助無(wú)數(shù)男性得到改善和提升。


時(shí)晨嘯

IFBB康復(fù)師認(rèn)證

加拿大國(guó)際左右普拉提功能認(rèn)證

Mark Lauren自重康復(fù)訓(xùn)練師認(rèn)證

時(shí)晨嘯曾經(jīng)無(wú)比瘦弱,是同學(xué)們口中標(biāo)準(zhǔn)的“文弱書(shū)生”,于是他決定去健身,來(lái)改變自己的身材。


健身確實(shí)讓他的身材發(fā)生改變,但同時(shí)帶來(lái)的還有傷痛,可能是訓(xùn)練方式錯(cuò)誤、也可能是疏于拉伸,時(shí)晨嘯總是覺(jué)得身體有些地方不舒服。


于是,時(shí)晨嘯開(kāi)始自學(xué)康復(fù)知識(shí),并考取了各種有關(guān)康復(fù)的國(guó)內(nèi)外認(rèn)證。原本只是愛(ài)好,沒(méi)想到最后成了想經(jīng)營(yíng)一生的事業(yè)。


幫助學(xué)員拯救婚姻

啟發(fā)創(chuàng)造課程

這個(gè)課程的啟發(fā),是來(lái)自時(shí)晨瀟老師線(xiàn)下的一名學(xué)員。

這位學(xué)員是一名白領(lǐng),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐,有嚴(yán)重的腰突,加入到了時(shí)晨瀟的“腰突康復(fù)班”學(xué)習(xí)。

細(xì)心的時(shí)晨瀟,在一次教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)這名學(xué)員的情緒有些低落。

在了解中得知,原來(lái)這名學(xué)員的老婆,最近正在和他鬧離婚。

原因,正是因?yàn)樗麄兊姆蚱蕖?/strong>生活”不和諧。


為了幫助這名學(xué)員,時(shí)晨瀟潛心研究,將自己7年來(lái)所學(xué)的康復(fù)知識(shí),運(yùn)用到了這名學(xué)員的問(wèn)題上。

通過(guò)對(duì)盆底肌中每塊進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練,和其他對(duì)“男性”有幫助的輔助肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。兩者結(jié)合的方式,有了現(xiàn)在的這套課程。

在堅(jiān)持不懈的科學(xué)訓(xùn)練下,僅僅只用了28天的時(shí)間,這名學(xué)員的問(wèn)題便得到改善。

在感嘆“康復(fù)師”這個(gè)神奇職業(yè)的同時(shí),這名學(xué)員逐漸修復(fù)了與妻子的關(guān)系。


別在30歲的年紀(jì)

提前進(jìn)入更年期

內(nèi)斂的中國(guó)男性,總是在忽視自己的健康問(wèn)題。

但其實(shí),只有真正的面對(duì)困難,你才能變得更加自信、外放,渾身閃耀著光芒。

即使你擁有再多的財(cái)富、再好的事業(yè),沒(méi)有和諧的生活,還能稱(chēng)得上是幸福嗎?

所以,才會(huì)有那么多學(xué)員,不辭辛苦找到時(shí)晨瀟。而他們?cè)诰毩?xí)不到一個(gè)月后,每個(gè)人都收獲了最期望的健康。例如:

<白領(lǐng) 陳小松> :

他是一位在高檔CBD工作的白領(lǐng),每天久坐辦公室十幾個(gè)小時(shí),年薪過(guò)百萬(wàn),剛剛結(jié)婚不到三年時(shí)間。

他找到時(shí)晨瀟,在時(shí)晨瀟下開(kāi)始訓(xùn)練,不到30天的時(shí)間,他的問(wèn)題便得到改善,妻子也說(shuō)他好像又回到了剛戀愛(ài)的樣子。


<中年男 mark> :

結(jié)婚已經(jīng)7.8年了,小孩也已經(jīng)5.6歲了,夫妻之間雖然還算和諧,但總是心有余而力不足。

僅僅只通過(guò)一次訓(xùn)練,Mark就得到了不錯(cuò)的體驗(yàn),按照老師的訓(xùn)練安排不斷堅(jiān)持,家庭更加幸福美滿(mǎn)。


<司機(jī) 王經(jīng)國(guó)> :

王先生年輕的時(shí)候是練過(guò)跑步,算是半個(gè)運(yùn)動(dòng)員?,F(xiàn)在已經(jīng)年過(guò)40,身體逐漸發(fā)福,雖然還不到影響生活的地步,但他明顯感受到了不如從前。

平時(shí)也比較忙,沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),但好在時(shí)老師的課程,在家也能夠訓(xùn)練,而且不需要太多的時(shí)間。


因?yàn)樾Ч黠@,很多學(xué)員都會(huì)自發(fā)推薦給他們身邊的人,找上門(mén)的人越來(lái)越多,都希望得老師的一對(duì)一指導(dǎo)。

但他的時(shí)間和精力都有限,同時(shí)又希望幫助更多男同胞獲得自信,所以時(shí)晨瀟希望和我們合作,通過(guò)開(kāi)線(xiàn)上課程,讓更多男性受益。

于是,我們和時(shí)老師一起,深入打造了這門(mén)不用吃藥,不用挨刀,科學(xué)康復(fù)、系統(tǒng)訓(xùn)練的《盆底肌修復(fù)術(shù)》,內(nèi)容干貨滿(mǎn)滿(mǎn),驚喜不斷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)提升、改善能力,簡(jiǎn)單又輕松!

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如果你對(duì)夫妻間關(guān)系不滿(mǎn)意

覺(jué)得總是心有余而力不足

嘗試了很多方法都不起作用

現(xiàn)8堂課 科學(xué)方法、系統(tǒng)訓(xùn)練

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