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春分|平分春色,萬物生長

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春至中分

一半春色絢爛,一半希望瘋長

在這個晝夜平分的節(jié)點

讓我們與時光對飲

與自然相擁


Part 01


DATE SPRING

平分春色,詩意之美

平分晝夜:“春分”的“分”有平分的意思。在春分這一天,太陽直射赤道,全球晝夜幾乎等長,各為12小時。此后,北半球白晝漸長,黑夜?jié)u短,而南半球則相反。

平分春季:春分一般在每年的3月19日至22日之間,處于春季三個月的中間,將春季平分。在氣候上,也有明顯的特征,此時天氣溫暖,雨水增多,陽光明媚,各種花草樹木紛紛進入生長旺盛期。



Part 02


DATE SPRING

傳統習俗,文化傳承


祭日之禮


在古代,春分是祭日的重要日子 。帝王會率領大臣們舉行盛大的祭日儀式,祈求太陽賜予一年的風調雨順 。雖然如今這種盛大的祭日儀式已不多見,但它所承載的對自然的敬畏之情,依然流傳在我們的文化血脈中 。



春日放鳶


春分時節(jié),風和日麗,正是放風箏的好時候 。人們將自己的心愿寫在風箏上,隨著風箏飛向高空,寓意著把煩惱和憂愁都放飛 。在藍天白云下,五顏六色的風箏在空中翩翩起舞,構成了一幅充滿童趣與歡樂的畫面 。



春菜嘗鮮


吃春菜也是春分的一大習俗 。春菜多為野菜,如薺菜、香椿等,它們不僅鮮嫩可口,還富含各種營養(yǎng)成分。一家人圍坐在一起,品嘗著新鮮的春菜,感受著春天的味道,共享溫馨的時光 。



春分立蛋


也稱豎蛋,起源于4000年前的中國,用來慶祝春天的來臨。在春分這天,人們會選擇新鮮的雞蛋,在桌上輕輕豎起,若能豎好,寓意全年好運、事事順利,也有“馬上添丁”之意,祈禱人丁興旺、代代傳承。



Part 03


DATE SPRING

春分之養(yǎng),順應天時


飲食


陽虛體質:可適量食用羊肉、核桃等溫性食物,補充陽氣,比如早餐喝羊肉湯。

陰虛體質:多吃百合、銀耳等滋陰食材,如晚餐煮百合銀耳粥,避免溫燥食物。


作息


熬夜人群:設定睡前1小時提醒,逐步提前上床時間,營造無光安靜環(huán)境,培養(yǎng)規(guī)律作息。

睡眠淺:睡前喝杯溫牛奶,用溫水泡腳15分鐘,聽輕柔音樂助眠,保障睡眠質量。


護理


敏感肌:減少更換護膚品頻率,使用溫和產品,外出戴口罩,降低過敏風險。

易感冒:根據氣溫添減衣物,勤開窗通風,多喝水,增強身體抵抗力。


春分,是大自然的盛宴,

是傳統文化的傳承,

更是生活的饋贈。

在這平分春色的美好時光里,

愿我們都能心懷暖陽,擁抱生活,

與春天一同綻放光彩。


大學生融媒體通訊社

新媒體工作室

排版||王 欣

責編||唐甜恬

指導||徐 晨

審核||劉 濤

(來源:部分圖片來源于網絡,如有侵權立刪)


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